¿Por qué no nos ponemos la mascarilla?
Una vez que el trauma está bajo control, el miedo es de poca utilidad y disminuye.Martin Seligman Sin llegar al extremo de alguna situación que hemos leído que ha ocurrido en Estados Unidos, en la que un comerciante recibió un disparo por solicitar a un cliente que se la pusiese dentro de su establecimiento, el […]
Conspiraciones
Nos resulta más fácil aceptar una teoría de la conspiración porque la realidad es mucho más caótica, azarosa y difícil de asumir Kate Starbird Nuestra tendencia a creer en las conspiraciones es directamente proporcional a nuestra capacidad para manejar la incertidumbre o nuestra necesidad de control. Una teoría de la conspiración es una explicación no […]
Convenciendo
La autoridad apremia a la obediencia, pero la razón persuade.Cardenal Richelieu Ahora que la «nueva normalidad» ha llegado, quizás es momento de refrescar algunos principios básicos que nos proporciona la psicología, para asegurar que las medidas que se proponen, son asumidas y consolidadas por la ciudadanía. Para ello quizás sería conveniente revisar de dónde partimos. […]
Ayudando a cambiar
Se supone que los desafíos de la vida no están para paralizarte; están para ayudarte a descubrir quién eres.Bernice Johnson Reagon Puede resultar muy frustrante ver cómo muchas personas incumplen las recomendaciones y medidas orientadas a la protección individual, grupal y comunitaria frente a la propagación del COVID19. Por más que nos parezca evidente a […]
¿Qué puedo hacer?
La mayoría de nosotros estamos viviendo esta “nueva normalidad” con indefensión. Es decir, tenemos la sensación -aparente- de poder hacer más bien poco para evitar la propagación del virus, un rebrote o el colapso económico mundial. Es normal. La situación a la que nos ha llevado el COVID19, ha sido imprevisible e incierta. Ingredientes perfectos […]
¿Por qué nos cuesta tanto seguir las reglas?
A todos nos resulta muy difícil seguir un tratamiento que nos mande el médico o el psicólogo, Así que no es extraño que como sociedad también nos está costando seguir el tratamiento necesario para no contagiar o contagiarnos el COVID-19.
¿Tenemos sentido común?
Cómo reza el dicho: Éste es el menos común de nuestros sentidos. Tanto por el hecho de que todos pensamos que los demás deben tener el mismo que nosotros, algo imposible, como por qué es algo individual -y no común a los demás. En estos tiempos, el sentido común, tiene mucho más que ver con […]
Resistencia al cambio
A los seres humanos nos cuestan mucho los cambios. Sí, además, éstos vienen aparentemente impuestos, todavía más. Aunque supongan una protección de nuestra salud individual y como sociedad. Nos resistimos y buscamos todas las triquiñuelas posibles para justificar no hacerlo. Especialmente si no “vemos” a aquello que nos obliga a cambiar: al coronavirus. Un enemigo […]
Cambios tóxicos
Dentro del amplio espectro de posibles cambios que queremos hacer en nuestras vidas siempre hay un espacio que se encuentra asociado a nuestro físico o imagen corporal. No es raro escuchar conversaciones a todas las edades y con diferente intensidad, en las cuales las referencias a la apariencia física o al cuerpo, se deslizan como […]
¿Soy una buena persona?
Es probable que esta pregunta te la hayas hecho en muchas ocasiones. O en algunas. En una investigación realizada hace poco tiempo, se recogen algunos aspectos que tiene que ver con ser una mala persona que parece estas muy asociado al narcisismo o la psicopatía, junto con otras muchas características de personalidad como pueden ser […]
