Liderazgo Consciente
Para liderar a la gente, camina tras ellos Lao Tzu Ser un líder consciente exige que, además de disponer de plaza de aparcamiento y del reconocimiento condicionado de las personas de nuestro equipo, empresa o país, desarrollemos una serie de hábitos y habilidades que nos lleven a ser el modelo que toda persona que […]
Agilidad emocional
La psicóloga Susan David comparte como la manera en que manejamos nuestras emociones determina todo lo que nos importa: nuestras acciones, carreras, relaciones, salud y felicidad. En esta charla profundamente conmovedora, humorística y potencialmente transformadora de la vida, desafía a una cultura que aprecia la positividad por encima de la verdad emocional y discute las […]
Cambiamos ¡menos mal!
Los cambios que ocurren en nuestra vida son, realmente lo que la construye. Cambiar es algo inevitable. Y tenemos una decisión: dejar que ocurran sin formar parte de ellos o ser, al contrario los protagonistas de este proceso. https://youtu.be/wyCbkm0mPVc
¿Dónde está mi felicidad?
La felicidad depende más de la disposición interna de la mente que de las circunstancias externas Benjamin Franklin Nos dicen que la felicidad es una elección.¿Es esto cierto? Lo que si parece serlo, es la presión que está afirmación ejerce sobre muchas personas, que ha podido crear una sensación de incapacidad para conseguirlo. Nos estamos […]
Razonamiento
Ya no hay quien sepa el arte de la conversación, es decir, de la discusión. Conversar es entrar en el surco que ha trazado el otro, y proseguir en el trazo y perfección de aquel surco; diálogo es colaboración. Massimo Bontempelli Nuestra tendencia natural a razonar puede, en ocasiones, jugar en nuestra contra. Me […]
Reírse (de uno Mism@)
Cualquiera que se tome demasiado en serio corre el riesgo de parecer ridículo. No ocurre lo mismo con quien siempre es capaz de reírse de sí mismo. Václav Havel Reírnos, de nosotros mism@s es, de hecho, uno de los mejores antídotos para el estrés o la tristeza. Esta capacidad de ver el lado humorístico de […]
El coraje emocional
La psicóloga Susan David comparte cómo la manera en que manejamos nuestras emociones determina todo lo que nos importa: nuestras acciones, carreras, relaciones, salud y felicidad. En esta charla profundamente conmovedora, humorística y potencialmente transformadora de la vida, desafía a una cultura que aprecia la positividad por encima de la verdad emocional y discute las […]
Adolescencia. Manual de interpretación
La adolescencia no es una enfermedad.Tampoco es un delito. Es una etapa de la vida que puede ser molesta … para los demás Nuestro reto consiste en entender esta etapa, para aprender como educarla, apreciando sus cambios y aceptándolos. No se trata de prohibir. Se trata de conocer para saber como y donde es posible […]
Entrenamiento emocional
El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro racional. Daniel Goleman Las emociones, en la gran mayoría de las ocasiones, determinan cómo nos sentimos, teniendo un impacto real, en la forma en que experimentamos una situación concreta. Esto influye en cómo sentimos, en cómo nos relacionamos, como aprendemos, y otros muchos […]
¿Y si me enfado?
Los límites de las rabietas https://mas.canarias7.es/videos/47-22.%20jueves_t3_el%20enfado.mp4 El enfado es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. Sin embargo, cuando perdemos su control, y se vuelve destructiva, nos puede ocasionar muchos problemas. Enfadarnos viene como una reacción a algo que nos parece injusto o, simplemente, no nos gusta. Es algo natural que puede […]
