Cuando una emoción agradable o desagradable surge en nuestro interior de manera casi inmediata y automática la clasificamos. Por lo general, ese discurso interno que sucede es para negar o refutar … Origen: Cómo Validar las Emociones desde el Mindfulness Comparte esto:Correo electrónicoTwitterFacebookLinkedInWhatsAppRedditTelegramTumblrMenéamePinterestImprimirPocketSkypeMe gusta esto:Me gusta Cargando...