El despertador
Mañana toca, para muchos de nosotros, volver a despertarnos temprano. Jueves 1 de Septiembre. 6 de la mañana. Suena la alarma del despertador. ¿Te levantas de inmediato o le das al botón y te quedas en la cama «cinco minutos más»? Si perteneces al segundo grupo, tienes más motivos de los que tal vez te […]
Síndrome postvacacional y otras zarandajas
Es el momento de la vuelta de las vacaciones y nos encontramos con uno de los tópicos más recurrentes de la psicología popular: El stress postvacacional que, como las meigas, haberlas, “hailas” … pero menos. Pongámonos en situación. Reportero de televisión que pregunta, inquisidor, a viandante. -Señor ¿Tiene usted síndrome postvacacional?- y, suponiendo que el […]
Sinceridad
Un poco de sinceridad puede resultar peligroso, mucha es fatal Oscar Wilde No es sencillo. De hecho, es uno de los terrenos más resbaladizos de las relaciones humanas. ¿Cuándo debo decir la verdad? Esa sería la pregunta. La contestación, seguramente, es ¡siempre! No se debe mentir. ¿O si? Lo cierto es que detrás de la […]
¿Qué ocurre cuándo las ideas tienen sexo?
En TEDGlobal2010, el autor Matt Ridley explica como, a través de nuestra historia, el motor del progreso humano ha sido la unión y el apareamiento de ideas para crear ideas nuevas. La inteligencia individual no es tan importante, según él, sino que lo que realmente importa es cuan inteligente es el cerebro grupal. [ted id=915 […]
¿Me va a costar mucho?
Es el cambio, el cambio continuo, el cambio inevitable, el factor dominante de la sociedad actual. Isaac Asimov No se asusten. No hablamos de dinero. Aunque pensándolo bien, quizás lo que les propongo hoy, cueste realmente más que aquello que pudiésemos comprar. Llevamos ya un tiempo juntos en este viaje de cambio personal. Hemos ido […]
¿Quieres empezar bien el día?
Responsabilidad
Somos la memoria que tenemos y la responsabilidad que asumimos, sin memoria no existimos y sin responsabilidad quizá no merezcamos existir José Saramago Nos enfada ¡y mucho! Cuando cometemos un error o simplemente metemos la pata, asumir nuestra responsabilidad no nos gusta. Seamos sinceros. Lo primero que hacemos es buscar una justificación para lo que […]
Como manejar la ira
Todos sabemos lo que es la ira y todos la hemos sentido, ya sea como algo fugaz o como furia total. Enfadarse es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. No obstante, cuando perdemos el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas en el trabajo, en las […]
¿Quieres cambiar tu vida? (IV)
Y llega nuestra última semana para cambios. Hoy se trata de levantar la vista hacia el horizonte (tanto físico como mental) y pensar en aquello que podríamos hacer para enriquecer nuestra vida lejos de la rutina. SEMANA 4: EXTENDER LAS FRONTERAS Tratar de vivir de otra manera. No hay necesidad de hacer cambios abismales; puedes […]
Cinco minutos
¿Que estás haciendo? ¿Deberías estar haciendo otra cosa? ¿Quizás leyendo ese magnífico libro, ese email que llevas retrasando hace días, plancharte unas camisas… etc.? Cualquier cosa menos estar perdiendo el tiempo frente a la pantalla de tu ordenador ¿verdad? Bueno, vamos a aprovechar al menos estos minutos que nos dedicas a leer esto que te […]
