El entorno laboral puede llegar a ser muy estresante. Algunos trabajos por si solos, lo pueden ser, por sus características propias. Si, además, incorporamos un ambiente emocional tóxico al desempeño, con situaciones que pueden llegar a ser muy humillantes o degradantes para la persona, la experiencia laboral se convierte en un verdadero infierno.
La mayoría de las personas que salen de estos ambientes consideran que, solo dejar de estar expuestos a ellos, conseguirá que su ansiedad, depresión, dificultades para dormir, desaparezcan. Desafortunadamente, no es así.
En esta charla que impartí online para más de 12000 personas, en el CONGRESO INTERNACIONAL DE TRAUMA PSICOLÓGICO organizado por AEPSIS, el pasado Noviembre, expongo la realidad de las consecuencias psicológicas de un entorno laboral tóxico.