Principio de autoridad
Si el dinero, la autoridad o el intelecto pudieran comprar los corazones de la gente, las personas más queridas serían los prestamistas, los policías o los profesores de universidad. Natsume Sōseki «Si un experto lo dice, debe ser cierto». Esta es la base del principio de autoridad. Un sesgo psicológico más que puede conseguir […]
Envejecemos ¡Menos mal!
¿Se puede envejecer mejor? Paloma Navas, especialista en medicina preventiva y doctora en salud pública, nos muestra la evidencia científica sobre cómo nuestra idea del envejecimiento se puede convertir en una profecía autocumplida de la propia vejez y nos da claves sencillas para disfrutar de esos años de forma saludable y en comunidad. Paloma Navas […]
Ubicación. Manejando la ansiedad.
Estos sencillos ejercicios te pueden ayudar en un momento puntual de ansiedad o pánico. No sustituyen a la terapia psicológica, a la que debes acudir si es algo que te ocurre con cierta frecuencia. https://youtu.be/rm-NQqhdMGo
¿Libres?
Bajo el capitalismo el hombre explota al hombre; bajo el comunismo es justo a contrario. John Kenneth Galbraith Supongo que es tentador pensar que somos libres. De pensar, de elegir, de votar. Pero no es así. Estamos condicionados por muchas cosas. Además de las evidentes que pueden tener que ver con nuestras condiciones, digamos, objetivas: […]
Resistencia
Quien no teme a las verdades, nada debe temer a las mentiras. Thomas Jefferson Sobrevivir emocionalmente en situaciones difíciles es, en muchas ocasiones, una tarea compleja. Personas que temen por su vida o la de sus personas queridas, nos podrían dar una lección imborrable de lo que significa vivir amenazados y con miedo. En muchas […]
¿Qué es el amor verdadero?
Y para ti ¿qué es el amor verdadero?
Insensatez
¡A cuántas charlatanerías se somete uno cuando está en una situación apurada cuando todos los medios conocidos han fracasado y está en peligro la vida de un ser querido!” J. H. Le Fanu La salud mental no está exenta, en absoluto, de las ofertas para su mejora o cambio que vienen vestidas de un envoltorio […]
Desorden
El desorden aumenta con el tiempo porque nosotros medimos el tiempo en el sentido en el que aumenta el desorden. Stephen W. Hawking El impacto informativo que ha tenido la autora Marie Kondo, con su programa televisivo en el que propone -y lleva a cabo- limpiar, y ordenar nuestras casas, ha sido inmenso. Más allá […]
Apagado o fuera de cobertura
Algunas multinacionales imponen sus programas privativos regalando copias a los institutos para crear dependencia. Es como la droga. La primera dosis sale gratis, pero cuando eres adicto toca pagar.” Richard Stallman El nuevo modelo de comunicación interpersonal que nos hemos dado ha conseguido, como un indeseable efecto colateral, que debamos estar permanentemente disponibles. Algo […]
No son peligrosas
Nadie sabe lo que hace mientras actúa correctamente, pero de lo que está mal uno siempre es consciente. J.W. Goethe Las personas que padecen un trastorno mental no son peligrosas. En absoluto. Desgraciadamente, la utilización de las patologías que muchas de ellas sufren en silencio, han servido para inspirar novelas, películas o relatos fantasiosos desde […]
