El poder de la diversidad
“De los demagogos populistas aprenderemos lo indispensable que es la democracia”, dice la novelista Elif Shafak. “De los aislacionistas aprenderemos la necesidad de solidaridad global. Y de los tribalistas aprenderemos la belleza del cosmopolitismo”. Nacida en Turquía, Shafak ha experimentado en primera persona la devastación que conlleva la pérdida de diversidad y conoce el poder […]
Racistas
El fascismo en política utiliza muchas estrategias: el pasado mítico, la propaganda, el antiintelectualismo, la irrealidad, la jerarquía, el victimismo, el orden público, la ansiedad sexual, el llamamiento al espíritu de la nación y el desmantelamiento del estado de bienestar y la unidad. Jason Stanley El racismo es una epidemia. Una que se alimenta -y […]
Amistad verdadera
No sé de qué estarán hechas nuestras almas; pero, sean de lo que sea, la suya es igual a la mía Emily Brontë Decía Aristóteles dice que existían tres tipos de amistades, pero solo una aportaba verdadero valor a nuestra vida. El filósofo griego distinguía entre las amistades de utilidad, las de placer o las […]
No tan Positivo
En los contratiempos, sobre todo, es en donde conocemos todos nuestros recursos, para hacer uso de ellos. Horacio. En los últimos años, se ha ido asentando cada vez más una cultura de la positividad que se asocia -erróneamente- a nuestra capacidad de superar dificultades, enfermedades o reveses amorosos o laborales, entre otros. Este enfoque, que […]
Buena Persona
Nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo indivisible. Mahatma Gandhi Ser una buena persona es un loable objetivo al que cualquiera aspiramos. Valorar si lo somos, sin embargo, no es tan sencillo como pueda parecer. Hoy vamos a plantear tres de […]
El Relato
Si no estáis prevenidos ante los medios de comunicación, os harán amar al opresor y odiar al oprimido Malcolm X Contar lo que ha ocurrido se ha convertido, en los últimos años en una habilidad imprescindible para conseguir que quien nos escucha, ve o lee, interprete la realidad según nos interese. Han leído bien. El […]
Piloto automático
No acepten lo habitual como cosa natural. Bertolt Brecht Muchas de nuestras respuestas ocurren automáticamente sin que casi seamos conscientes de ellas. Este nivel automático de consciencia, o piloto automático como podemos llamarlo, funciona de la misma manera que un ordenador que lleva a cabo sus procesos sin que un operador humano esté al tanto […]
Relaciones Abusivas
Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir basta y poner fin a una etapa de tu vida que hubieras deseado no vivir Raimunda de Peñafort Si tenemos a alguien cercano que vive una relación abusiva, es posible que nos sintamos asustados, desesperanzados y, sobre todo, impotentes. Sea violencia física, emocional, […]
¿Cómo me lo quito de la cabeza?
Pensamos demasiado, sentimos muy poco. Charles Chaplin Intentar dejar de pensar en algo en lo que no deseamos pensar, puede presentar un efecto rebote. D. Wegner demostró que el intento de suprimir los pensamientos en realidad tiene el efecto contrario: terminamos experimentando mas pensamientos como los que intentamos suprimir. En su estudio, Wegner y sus […]
Como superar el miedo
Habitualmente no es agradable sentir ciertas emociones como el miedo. En el siguiente artículo hablaremos sobre esta emoción y, sobre todo, de cómo superar el miedo. El miedo es una señal de alarma básica que, cuando el saludable y funcional, nos anima a desplegar todos nuestros recursos para superar un desafío. Sin embargo, un exceso […]
