La variante psicológica
Efectos emocionales de una pandemia La psicología como bien de primera necesidad Si hay algo que me preocupa es que, desde el principio de esta pandemia, nos hemos olvidado de la necesidad de la pedagogía, del diseño del comportamiento y del impacto que este acontecimiento mundial está teniendo en nuestra salud mental. Parece como si […]
Efectos psicológicos de una crisis volcánica
Como ayudar a quien lo está sufriendo La erupción del volcán en la isla de La Palma está siendo una enorme tragedia natural que afecta, directa o indirectamente, a muchísimas personas. Quienes han sido evacuados viven con una enorme incertidumbre qué es lo que puede pasar con sus hogares, tierras de cultivo o animales. Quienes […]
¿Nos entendemos?
Cualquiera de nosotros está condicionado por un montón de actitudes, creencias, valores, aprendizajes … que han ido conformando quienes somos. Si esto parece evidente, no lo es menos que la mayoría no somos conscientes de ellos. Nuestra forma de vivir y de pensar, se ha ido fabricando a lo largo de los años y nos […]
La atención psicológica como bien de primera necesidad
Comparto con ustedes una reciente entrevista con Fernando Pena para la Asociación Española de Psicología Sanitaria. La importancia de la psicología en el primer nivel asistencial y otras cuestiones.
¿Qué es lo que puedo controlar?
En estos tiempos de incertidumbre todos podemos tener la sensación de que nuestra vida se ha ido fuera de nuestro control. Es lógico, en gran parte es así. Especialmente si tenemos en cuenta que muchas situaciones que dábamos por seguras hace un año y un poco más, ahora no lo son. Y les estamos echando […]
¿Por qué estudiar psicología?
El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales William James La psicología es una profesión que nos va a adentrar en el estudio del comportamiento y pensamiento humano, con rigor científico, ofreciéndonos infinitas posibilidades de desarrollar una profesión que va a tener un impacto […]
La voluntad no es suficiente
Hasta anoche no había tenido la paciencia para hacerlo. No me motivaba nada ver la entrevista que Jordi Évole hace a a #MiguelBosé Les confieso que era más por una cuestión de rechazo a formar parte de la audiencia de este altavoz del negacionismo y la irresponsabilidad. Pero la vi. Y lo mas preocupante no […]
Agilidad de aprendizaje
El mundo se ha vuelto del revés. Resulta complicado predecir a corto plazo lo que vaya a ocurrir, y nos movemos entre la incertidumbre y la esperanza. El impacto emocional que este tipo de escenarios tiene sobre nosotros, a todos los niveles, afecta directamente a nuestra capacidad de desenvolvernos en el mundo empresarial y laboral. […]
Vacuna mental
Efectos y consecuencias psicológicas de una pandemia global Hace ya un año que esta pandemia comenzó. Sus efectos sobre nuestra vida cotidiana son evidentes y, sus consecuencias en el futuro cercano y lejano, impredecibles. Vivimos una época de incertidumbre y no estamos acostumbrados a ello. Al menos no durante tanto tiempo. Y esto nos hace […]
¿Y si reflexionamos?
Sin reflexión vamos a ciegas en nuestro camino, creando más consecuencias no deseadas y sin lograr nada útilMargaret Wheatley Nuestro mundo se ha ido convirtiendo, progresivamente, en un espacio de hiperestimulación, o dicho más claramente, en un mundo lleno de distracciones. Para navegar en él, se hace cada vez más necesario reducirlas y, en cierta […]
