Emociones y adaptación
¿Podemos decir entonces que las emociones son conductas inteligentes? Ciertamente creemos que sí, aunque otra cosa es nuestra eficiencia en su manejo. Su objetivo es aumentar, como hemos comentado, nuestro bienestar y supervivencia. #citas #psicología #adaptación #libro
¿Cómo cuidar mi salud mental?
El próximo jueves día 1 de Diciembre (ahora si), a las 18.00, te espero en el Casino de San Miguel para hablar sobre como cuidar nuestra salud mental.¡Inscríbete en saludmental@sanmigueldeabona.org o en el teléfono 92270000 (Ext 1400)¡Nos vemos allí!
Alcohol y alcoholismo ¿Dónde está el límite?
La mayoría de nosotros usamos el alcohol moderadamente. Pero ¿Qué ocurre cuando no es así?¿Qué es lo que nos quita el alcohol?¿Qué podemos hacer para evitarlo?¿Debemos ir a terapia si sentimos que no controlamos nuestro uso de esta sustancia? En Ponte al Día de RadioTelevisión Canaria. Todos los derechos reservados.
Vergüenza ajena
Imagina esa situación en la que estamos tranquilamente en un restaurante cenando con nuestra pareja y empieza a sonar una canción, y otro comensal decide levantarse a interpretarla voz en grito. Más allá de la sorpresa inicial o incluso las molestias que pueda ocasionar esta situación, la mayoría de nosotros experimentaremos un sentimiento muy curioso, […]
Empatía de verdad
A la mayoría de los otros si nos preguntan qué es la empatía, lo tendríamos relativamente fácil: es ponerse en el lugar de las otras personas. Y, aunque esto, de forma general puede definir bastante lo que es la empatía, lo cierto es que hay muchos matices que condicionan cómo las personas la llevamos a […]
Día mundial de prevención del suicidio
El sábado pasado fue la celebración del Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Supongo que es tentador centrar todos nuestros esfuerzos en la atención a las personas que intentan acabar con su vida. No podemos dejarles solos como parece que puede estar ocurriendo. Pero tampoco podemos pensar que todo se soluciona con un teléfono […]
Entrevista en Radio Nacional de España en Canarias
Hoy en #locosporsumusica de @rne #Canarias con el gran @CMediodia hablando de música y … un montón de cosas más. Me ha encantado poder compartir este ratito. https://www.rtve.es/play/audios/locos-por-su-musica/locos-su-musica-leocadio-martin-borges/6664344/ Espero que les guste
Dependencia emocional
Cómo aprender a querernos bien. Este jueves 9 de junio a las 18h hora canaria en directo. 19 h en el resto de España. Puedes inscribirte en www.aepsis.com/charlas También recibirás la grabación al día siguiente. Por si no puedes estar en directo.
La telaraña del maltrato
El maltrato tiene muchas caras. Y no siempre es fácil verlas. Puede ser muy sutil e ir enredándote en una maraña de incongruencias en las que dice amarte, pero te menosprecia, te insulta, no te permite expresarte o condiciona tu vida social o laboral. Y te chantajea diciendo que es por tu bien, o por […]
¿Son diferentes?
El horror de la guerra nos está llegando en prime time. Personas que pierden sus vidas, otras que tienen que huir para no hacerlo, familias separadas …No es algo que vivamos por primera vez. Hay otros éxodos que se siguen produciendo y que, sin embargo, no parecen tocarnos tan cerca.Hoy intentamos entender porque es así. […]
