Se nos acaba el año …
https://youtu.be/MFmw-NZ_Rpg
La otra Navidad
No a todas las personas les gustan las fiestas navideñas. Tienen sus razones. Como quienes les gustan. No tienen porque explicarlo. Nuestra propuesta de hoy va de respeto, compasión y tolerancia. https://youtu.be/QVTHdx21BkE
Laura
No intentes curar el mal por medio del mal. Heródoto de Halicarnaso A los seres humanos no es necesario buscar culpables. Estamos programados culturalmente para ello. Diría que necesitamos hacerlo para poder desembarazarnos de nuestra posible responsabilidad o dolor. Una vez expresamos nuestra opinión sobre quién es el culpable, nos quedamos tranquilos y, simplemente, olvidamos. […]
Facilitar
La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días. Benjamin Franklin Probablemente una de las mayores cualidades del ser humano pueda ser tener la capacidad de hacer sentir bien a las otras personas. Es algo muy especial y […]
¿Estamos a lo que estamos?
Reflexionamos sobre el presente, sobre la dificultad de prestar atención. De como parece que no estamos en donde estamos, ni a lo que estamos. https://youtu.be/bSFhiPBQL_w
El odio no es un trastorno mental
Más se unen los hombres para compartir un mismo odio que un mismo amor. Jacinto Benavente Odiar no responde a los criterios que asociamos a un trastorno mental. Aunque las expresiones del mismo nos puedan parecer inconcebibles y difíciles de explicar si no le asignamos una razón patológica. El odio se cimenta en creencias y […]
Exhausto
Porque he vivido aferrándome trabajosamente a este mundo, y ahora, a la menor ráfaga de viento, igual que una muda de insecto que cuelga de la rama de un árbol, podría salir volando y perderme para siempre Haruki Murakami No nos damos cuenta. El estrés se ha convertido en una parte tan habitual de […]
Puedes salvar una vida …
Algo tan sencillo como acercarte a ella, como compartir tu preocupación con alguna de las personas que trabajan allí, puede salvar una vida. Este video de Samaritans, forma parte de su campaña #SmallTalksSaveLives (Unas palabras pueden salvar una vida). Me he permitido subtitularlo para que puedas apreciarlo y compartirlo con quien quieras. [wpvideo JHkHPO7G]
Las 7 actitudes básicas del Mindfulness
Las 7 actitudes básicas para practicar Mindfulness
Miedo
Es fácil liderar con el miedo. Lo complicado es hacerlo con la esperanza Michelle Obama Una de las estrategias más antiguas. El miedo. Es una emoción que nos acompaña durante toda nuestra vida y que es enormemente fácil de manipular para someter a una personas, a varias o a todo un país. Sobran los ejemplos. […]
