Primeras impresiones
La gente en quien se confía total y plenamente devolverá esa confianza Abraham Lincoln A cualquiera de nosotros nos gusta causar una buena impresión en la primera ocasión que conocemos a alguien. Puede ser alguien que nos presenta un amigo, nuestro nuevo jefe o un nuevo cliente al que queremos caer bien. Según los estudios […]
Con quien no
Antes de que te diagnostiques con depresión o baja autoestima, primero asegúrate de no estar rodeado de idiotas. Sigmund Freud Puede resultar un poco radical, lo sé. Pero con esta cansina insistencia que nos hace pensar que todo lo podemos solucionar queriendo, o cambiando de actitud, o poniéndonos unas gafas rosas, parece que siempre somos […]
Primeros Auxilios Psicológicos
Intervención en Cadena SER 19 de Agosto 2019 Psicología de Emergencias Incendio en Gran Canaria. Los efectos de una crisis como la que estamos viviendo como consecuencia de los incendios en Gran Canaria, se manifiestan en cuatro fases: Un primer momento de shock en el que la persona tiene una sensación de que el «mundo […]
El poder de la diversidad
“De los demagogos populistas aprenderemos lo indispensable que es la democracia”, dice la novelista Elif Shafak. “De los aislacionistas aprenderemos la necesidad de solidaridad global. Y de los tribalistas aprenderemos la belleza del cosmopolitismo”. Nacida en Turquía, Shafak ha experimentado en primera persona la devastación que conlleva la pérdida de diversidad y conoce el poder […]
Racistas
El fascismo en política utiliza muchas estrategias: el pasado mítico, la propaganda, el antiintelectualismo, la irrealidad, la jerarquía, el victimismo, el orden público, la ansiedad sexual, el llamamiento al espíritu de la nación y el desmantelamiento del estado de bienestar y la unidad. Jason Stanley El racismo es una epidemia. Una que se alimenta -y […]
Amistad verdadera
No sé de qué estarán hechas nuestras almas; pero, sean de lo que sea, la suya es igual a la mía Emily Brontë Decía Aristóteles dice que existían tres tipos de amistades, pero solo una aportaba verdadero valor a nuestra vida. El filósofo griego distinguía entre las amistades de utilidad, las de placer o las […]
No tan Positivo
En los contratiempos, sobre todo, es en donde conocemos todos nuestros recursos, para hacer uso de ellos. Horacio. En los últimos años, se ha ido asentando cada vez más una cultura de la positividad que se asocia -erróneamente- a nuestra capacidad de superar dificultades, enfermedades o reveses amorosos o laborales, entre otros. Este enfoque, que […]
Buena Persona
Nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo indivisible. Mahatma Gandhi Ser una buena persona es un loable objetivo al que cualquiera aspiramos. Valorar si lo somos, sin embargo, no es tan sencillo como pueda parecer. Hoy vamos a plantear tres de […]
El Relato
Si no estáis prevenidos ante los medios de comunicación, os harán amar al opresor y odiar al oprimido Malcolm X Contar lo que ha ocurrido se ha convertido, en los últimos años en una habilidad imprescindible para conseguir que quien nos escucha, ve o lee, interprete la realidad según nos interese. Han leído bien. El […]
Piloto automático
No acepten lo habitual como cosa natural. Bertolt Brecht Muchas de nuestras respuestas ocurren automáticamente sin que casi seamos conscientes de ellas. Este nivel automático de consciencia, o piloto automático como podemos llamarlo, funciona de la misma manera que un ordenador que lleva a cabo sus procesos sin que un operador humano esté al tanto […]
