Las críticas se evitan muy fácilmente si no decimos nada, no hacemos nada y no somos nada.
Aristóteles
Vivimos en un mundo donde la crítica es constante. Siempre habrá alguien haciéndolo. Opinando sobre lo que hacemos, que vestimos, de lo que hablamos o, incluso como somos. Si viviésemos nuestra vida continuamente pendientes de ellas nuestra vida sería un verdadero infierno. Pero a pesar de ello, el impacto de las opiniones de otras personas no es fácil de desactivar.
Quizás aquí sería importante distinguir entre críticas constructivas o negativas. O incluso entre aquellas solicitadas o no. Si le pedimos a alguien su opinión, estamos sujetos a que nos conteste según sus valores o esquemas. Y así debemos aceptarlo. Si no se la pedimos, es simplemente inapropiado que nos la den. Quien lo hace se califica a si mismo.
Pero, yendo más allá de lo que hagan los demás, la desactivación de las críticas o más específicamente, su impacto sobre nosotros, puede conseguirse siguiendo estos sencillos pasos.
En primer lugar siendo conscientes que es nuestra vida y que somos nosotros quienes decidimos quien entra a formar parte de ella. Esta es una decisión temporal y condicionada. Las personas que permitimos entrar en nuestro espacio personal, deben saberlo. No tienen carta blanca para criticar u opinar, por el hecho de estar en nuestro círculo afectivo. ¡Excepto nuestras madres, claro está!
En segundo lugar, debemos tener en cuenta que somos nosotros quienes validamos la crítica al prestarle atención. Cultivar el noble arte de ignorar a quien no nos respeta incrementará notablemente nuestra calidad de vida.
Por último estaría el deshacernos de la necesidad de contentar a todo el mundo. No es posible. Es como si estuviésemos intentando recorrer caminos en diferentes direcciones ¡al mismo tiempo! Terminaríamos mareados y perdidos.
En resumen y como bien dice la canción ¡It´s my life! O traducido “Es mi vida”.
Un comentario
Despues de ver el video de Monica Lewinsky,,amante del ex-president Bill Clinton cuando era presiente,,,donde cuenta como las burlas y criitcas a nivel mundial,,por poco le cuestan la vida,, me he preguntado,,,porque somos tan crueles los seres humanos,,,de donde nos nace ese deseo de hacer sentir mal, y a veces hasta destruir a alguien con nuestras palabras y aun por cosas que quiza nosotros mismos hemos echo?
No necesitamos ser una figura publica,,,en nuestros pequenos entornos critcas mal intencionadas,,nos pueden costar la vida,,,cuando me divorcie del padre de mis hijas,,tuve la sensacion que hiba caminando,,me cai,,y ahi tirada en el suelo las personas empezaron a patalearme ,,a escupirme y a orinarme,,, mi delito expresar mi inconformidad ante lo que estaba viviendo,,mi intencion de buscar una vida mejor para mi y mis hijas y gritarles a todas que podiamos tomar las riendas de nuestas vidas,,que no necesitabmos in ‘respaldo’,,,lo que tuve a mi favor,,,es que nada podia ser peor que lo que ya habia vivido,, que ya empezaba a quererme y que no soy exageradamente sencible a las critcas de los demas,, pero si me hicieron llorar muchas veces 🙁
A veces se siente en la critca la ignoracia de las personas,,pero hay otras ocaciones que vienen con todo el veneno,,,,esas son las que tengo que aprender a ignorar
Cada quien habla de la fiesta segun como le fue,,,,por muchos anos de una de las personas que mas tenia que ignorar la opinion y critica era de mi mama,,pensaba ,,,con madres asi,,para que quiero enemigas,, afortuandamente ahora las cosas son diferentes
Intentare , ignorar las criticas en mi contra,,,, de verdad no me importan tanto,,,pero mas que todo,,Intentare ser el tipo de persona que no va por la vida criticando todo,, y esto si me importa mucho,,,,,,Bueno Dia