Descubrimiento
Una parte esencial de este camino de cambio es el conocimiento, que es la versión más elaborada de nuestra curiosidad, ese explorador que todas las personas llevamos dentro y que, cuando se despierta, es como si descubriésemos la vida.
No solo es voluntad
La voluntad es como la chispa que nos lleva a actuar. Pero no es suficiente porque es una fuerza explosiva que forma parte de una estructura compleja. Conseguir lo que queremos en nuestra vida se cimenta en una combinación de habilidades, formación, conocimiento y compromiso.
Autosabotaje
Seguro que han oído o leído en alguna ocasión, que nuestro peor enemigo somos nosotros mismos, nuestras expectativas o juicios, sobre nuestra forma de ser o características de cualquier tipo. Y es así. Porque nos estamos saboteando continuamente. Lo hacemos a veces, casi de forma inconsciente, y se convierte en una manera de auto relacionarnos […]
Dar por sentado
En muchas ocasiones damos por sentado a las personas que nos quieren y a todo aquello que podemos haber conseguido. Esto provoca que, al acostumbrarnos, dejemos de valorar ambas cosas. Por esto es necesario que, de vez en cuando, traigamos a la conciencia a las personas que están a nuestro lado, y les agradezcamos que […]
Lo que vale la pena …
Pensar que podemos conseguir todo lo que queremos, sin esfuerzo, nos puede llevar a una enorme frustración. Aquello que realmente vale la pena nos costará perseverancia, conocimientos y sí, sacrificio. Porque pensar que con solo desearlo podemos conseguir algo forma parte de un perjudicial estilo de pensamiento positivo que nos devuelve a nuestra infancia. Aquella […]
Más que gratitud
Solo hay dos formas de vivir la vida: una, es pensando que nada es un milagro y la otra, es creer que todo lo es. Albert Einstein Bien. Ya sabemos que la práctica de ver lo bueno, pequeño y grande, por lo que estás agradecido en tu vida, es bueno para tu felicidad. Que te […]
¿Las apariencias engañan?
… comprendí que para ser formidable bastaba con soslayar las relaciones con los demás; al final todo no era más que una cuestión de falsas apariencias. Marcus Goldman Joël Dicker “La verdad sobre el caso Harry Quebert» No nacemos sabiendo quiénes somos. Durante todos los estadíos de nuestro desarrollo infantil nos van diciendo como comportarnos […]
COMPRENDER
Comprender que hay otros puntos de vista es el principio de la sabiduría Thomas Campbell Tenemos miedo. Seamos sinceros. Adentrarnos en las profundidades de algo, que sin conocer, rechazamos, nos aterra. Ocurre a diario. Si algo no nos gusta, no nos paramos a intentar comprender porque es así. Parece como si no tuviésemos tiempo para […]
¡CONÓCETE!
La psicología puede contribuir a mejorar nuestras vidas, a conocer nuestro entorno, a querernos, a ayudar, a disfrutar …. Somos nosotros los que decidimos como utilizarla. Gracias por compartir mi pasión.
