Mi Identidad
Importa mucho más lo que tú piensas de ti mismo que lo que los otros piensen de ti. Lucio Anneo Séneca Emplear nuestro tiempo y esfuerzo, para negar lo que no somos, es una pérdida de tiempo. Pero, sin embargo, lo hacemos. Nuestra preocupación por las apariencias, nos atenaza y, lo que es peor, nos […]
Pues no
Mi forma de bromear es decir la verdad. Es la broma más divertida. Woody Allen Una de nuestros principales problemas de relación vienen por la incapacidad que mostramos, en muchas ocasiones para decir no. Esto puede llevarnos a una situación de insatisfacción o frustración, que nadie desea. Con estos consejos, podemos comenzar a aprender a […]
Tus límites
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible. Arthur C. Clarke “Los límites los pones tu”. ¿A que suena bien?. A todos nos gusta sentir que somos capaces de decidir a donde llegamos y nos […]
Arrogancia
La naturaleza de los hombres soberbios y viles es mostrarse insolentes en la prosperidad y abyectos y humildes en la adversidad Nicolás Maquiavelo Hace ya un tiempo, en un seminario sobre autoestima, uno de los participantes me preguntaba Tengo muy claro que no puedo seguir así. Todo el mundo me pasa por encima. Mi generosidad […]
Cuando la timidez nos paraliza la vida
La inhibición provocada por la timidez puede tener consecuencias muy limitantes para nuestra vida diaria. Entre otras: Cancelar compromisos sociales en el último momento. Evitar situaciones que ofrecen una interacción social positiva. Tener pocos amigos o ninguno. Evitar actividades que de otro modo resultan placenteras. Ser pasivo, pesimista y tener baja la autoestima. Generar preocupación […]
Cambio
Mejorar es cambiar; así que para ser perfecto hay que haber cambiado a menudo. Winston Churchill Ya hay suficiente evidencia para demostrar que como pensamos acerca de lo ocurre en nuestras vidas, contribuye enormemente a la consideración de “estresante” de la misma. Las distorsiones de nuestro pensamiento, o procesos repetitivos de imaginación negativa, son algunas […]
Construyendo resiliencia
¡No me empujes!
No reaccionar al ego de los otros es una de las maneras más eficaces de superar el propio ego, y también de disolver el ego colectivo humano. Pero solo puedes estar en un estado de no reacción si eres capaz de reconocer que la conducta de alguien viene del ego, que es una expresión de […]
¿Las apariencias engañan?
… comprendí que para ser formidable bastaba con soslayar las relaciones con los demás; al final todo no era más que una cuestión de falsas apariencias. Marcus Goldman Joël Dicker “La verdad sobre el caso Harry Quebert» No nacemos sabiendo quiénes somos. Durante todos los estadíos de nuestro desarrollo infantil nos van diciendo como comportarnos […]
¿Eres mal jefe?
Malos jefes los hay en todos lados y de todas las clases; managers poco motivadores, regañones, insensibles, flojos e irrealistas. Incluso hay quienes disfrutan hacer llorar a sus empleados y que éstos sientan temor con sólo escuchar su nombre. Una noticia para ellos: lo único que provocarán es baja productividad en su empresa, (costosa) rotación […]
