La felicidad. Qué ayuda y qué no.

Las personas somos caleidoscópicas y para saber ser felices, tenemos que conocer todos los colores que nos componen.
Leocadio Martín

Mi publicación de hoy es para mí, muy especial. En ella quiero compartir con todos la publicación de mi libro:

La Felicidad: Qué ayuda y Qué no. Psicología para entendernos.

En él pongo a tu disposición mi caja de herramientas psicológicas para ayudarte a entenderte y a entender al mundo que nos rodea. Le daremos significado al sentido común, comprendiendo que las personas somos un continuo balance de emociones, motivaciones y sentimientos. Y que es precisamente ahí donde reside lo que hemos dado en llamar nuestra felicidad.

Caminaremos juntos por nuestro derecho a estar tristes, como fundamento de una vida plena. Más allá de la dictadura de una felicidad impuesta, que se mete en nuestras casas, casi como las dietas de adelgazamiento.

Aprenderemos qué es lo que nos ayuda –y qué no– a construir nuestra propia felicidad. A reconocer barreras propias y ajenas que la impiden, por un lado, y a explorar en nuestro interior la infinita energía de que disponemos para construirla, por otro.

Les invito a apasionarse con ustedes mismos. A descubrir ese territorio inexplorado.

Mi más sincero agradecimiento por compartir esta aventura conmigo.

Lo pueden solicitar en su librería de confianza o en este enlace.