Las personas somos caleidoscópicas y para saber ser felices, tenemos que conocer todos los colores que nos componen.
Leocadio Martín
Mi publicación de hoy es para mí, muy especial. En ella quiero compartir con todos la publicación de mi libro:
La Felicidad: Qué ayuda y Qué no. Psicología para entendernos.
En él pongo a tu disposición mi caja de herramientas psicológicas para ayudarte a entenderte y a entender al mundo que nos rodea. Le daremos significado al sentido común, comprendiendo que las personas somos un continuo balance de emociones, motivaciones y sentimientos. Y que es precisamente ahí donde reside lo que hemos dado en llamar nuestra felicidad.
Caminaremos juntos por nuestro derecho a estar tristes, como fundamento de una vida plena. Más allá de la dictadura de una felicidad impuesta, que se mete en nuestras casas, casi como las dietas de adelgazamiento.
Aprenderemos qué es lo que nos ayuda –y qué no– a construir nuestra propia felicidad. A reconocer barreras propias y ajenas que la impiden, por un lado, y a explorar en nuestro interior la infinita energía de que disponemos para construirla, por otro.
Les invito a apasionarse con ustedes mismos. A descubrir ese territorio inexplorado.
Mi más sincero agradecimiento por compartir esta aventura conmigo.
Lo pueden solicitar en su librería de confianza o en este enlace.
4 respuestas
Gran posteo!!
Dejo este video que me sirvio tambien muchisimo
https://www.youtube.com/watch?v=HSVz-iRw_W4&t=5s
Muy buena esta pagina se la recomiendo por su buen contenido
No sé si las personas somos «caleidoscópicas», pero el concepto es de por sí muy divertido 😀
Es importante, como comentas en el post, validar emociones como la tristeza o la ira, tan necesarias como la alegría, ya que tienen su función adaptativa.
un saludo!
La reflexión de Leocadio Martín sobre la naturaleza caleidoscópica del ser humano y la búsqueda de la felicidad es realmente inspiradora. Su libro «La Felicidad: Qué ayuda y Qué no. Psicología para entendernos» promete ser una guía esencial para navegar por el complejo espectro de emociones y experiencias que componen nuestra vida.
Estoy convencida de que el camino hacia la comprensión de uno mismo y la construcción de la felicidad personal es un viaje que todos merecemos emprender. Al igual que Martín, también creo en la importancia de equiparnos con las herramientas psicológicas adecuadas para desbloquear nuestra plenitud emocional y bienestar.
En mi práctica como psicóloga, me dedico a explorar estos temas y a proporcionar el apoyo necesario para que las personas puedan vivir una vida auténtica y satisfactoria. A través de mi sitio web , ofrezco recursos y orientación para aquellos que buscan profundizar en su autoconocimiento y fomentar su felicidad.
Aplaudo la iniciativa de compartir estas herramientas a través de su publicación y les animo a todos a que se sumerjan en la aventura de conocerse a sí mismos y descubrir su propio territorio inexplorado.
Con aprecio y entusiasmo por el viaje que cada uno de nosotros tiene por delante,
Floriana De Michele