Pertenencia positiva
La verdadera educación no sólo consiste en enseñar a pensar sino también en aprender a pensar sobre lo que se piensa y este momento reflexivo -el que con mayor nitidez marca nuestro salto evolutivo respecto a otras especies- exige constatar nuestra pertenencia a una comunidad de criaturas pensantes. Fernando Savater Tener un sentimiento de pertenencia […]
Tu salud está en tu cerebro
Nuestro cerebro es un órgano que si lo cuidas él cuidará de ti Cuando hablamos de salud podemos abordarla esta desde una visión global/ holística o concretando en distintas partes o sistemas del cuerpo humano. La salud es un elemento que engloba todo el ser, pero en el siguiente artículo vamos a poner todo la […]
Es algo muy serio
No hay una forma rápida de mejorar nuestra salud mental https://youtu.be/aOhazaMrKYw Quienes trabajamos en psicología. Con esto quiero decir aquellas personas que están en posesión de un título oficial que les avale como tales, sabemos que uno de los efectos más evidentes, cuando una persona acude solicitando tratamiento, es el que podíamos llamar efecto inicial. […]
Dignidad
No tengo derecho a decir o hacer nada que disminuya a una persona ante sí misma. Lo que importa no es lo que yo pienso de ella, sino lo que piensa de sí mismo. Herir a una persona en su dignidad es un crimen. Antoine de Saint-Exupéry La salud mental y emocional requiere que […]
Disconforme
El primer paso para sanar consistía en desprenderse de la energía negativa y el resentimiento; necesitaba una historia positiva que la conectara con la totalidad del universo y la luz divina. Isabel Allende Cualquiera de nosotros conoce alguien así. Es este tipo de persona que nunca va a ver positivo en algo. Su forma de […]
Como conectar con la depresión
¿Quieres conectarte con amig@s que están deprimidos pero no estás seguro de como relacionarte con ell@s? Bill Bernat tiene algunas sugerencias. Aprende algunos síes y noes para hablar con personas que viven con depresión y maneja tu próxima conversación con gracia, facilidad y quizás, un poco de humor.
No hay celos buenos
No hay celos buenos. Los celos son una manifestación de desconfianza. Pero van mucho más allá. Son dependencia emocional. Y peligrosos. Es inexplicable como no podemos ver como este fenómeno nos hace daño. Es cierto que socialmente, los celos tienen una cierta buena prensa. Y esto es uno de sus mayores problemas. Se asocia los […]
¿Verdad o consecuencia?
Gobernar es el arte de crear problemas con cuya solución mantiene a la población en vilo. Ezra Pound Últimamente, me sorprende ver como personas de relevancia, generalmente en la política y otros ámbitos públicos, parecen haber hecho hecho un curso acelerado de psicología. Esto, que podría ser algo maravilloso, un enorme avance en la […]
Ansiedad
Ningún Gran Inquisidor tiene preparadas torturas tan terribles como la angustia; ningún espía sabe cómo atacar con tanta astucia al hombre del que sospecha, escogiendo el momento en que se encuentra más débil, ni sabe tenderle tan bien la trampa para atraparlo como sabe hacerlo la angustia, y ningún juez, por perspicaz que sea, sabe […]
Sinceridad. Como temerla
https://youtu.be/Lovy9A5iTzY ¡Yo es que soy muy sincero! Tras una frase como, prepárate. Es muy probable que vayas a escuchar algo que no te apetece, que no has pedido y que, probablemente sea una tremenda falta de tacto y educación. La sinceridad es una de las conceptos a los que acuden muchas personas cuando quieren […]
