… y el tiempo se detuvo
A todos nos ocurre con frecuencia que no encontramos las suficientes horas en el día para poder abordar todo lo que tenemos o queremos hacer. El propio balance entre obligaciones y satisfacciones a menudo es fuente de incomodidad o desazón. Si a esto le añadimos que tenemos que comer, dormir y hacer algo de ejercicio, […]
¡Hace un año!
Hace un año empezaba esta aventura virtual. Con la ayuda de muchos amigos, reinauguré mi web, abrí mi página de Facebook y me lancé en el Twitter. Si tuviese que elegir una palabra para este aniversario sería AGRADECIMIENTO …… en letras muy grandes. Son muchas personas, grandes profesionales y seguidores de esta iniciativa, los que […]
Un homenaje a ellas ….
Han terminado los Juegos de la XXX Olimpiadas. Hemos sufrido, disfrutado, en fin como la vida misma. Comparto este anuncio que me ha ha emocionado. GRACIAS MAMÁS!!! [youtube http://www.youtube.com/watch?v=ZySk8FtWcJE&w=853&h=480]
SONRÍE …. ¡SIMPLEMENTE!
Puede resultar algo obvio. Sonreír nos hace ser más felices. Aún diría más (Hdez y Fdez dixit), sonriamos y sonreiremos todavía más. No en vano, los talleres de risoterapia, que aconsejo fervientemente, han proliferado en los últimos años de manera exponencial. Sonreír, reír, nos sienta muy bien. Desde un punto de vista científico como recoge […]
…… forma parte de su alma ….
La Larga Marcha (The Long Run, 2000), es una película sobre la superación personal, más allá de una historia deportiva. Narra la historia de Christine, una inmigrante ilegal en un país africano, que gana el Comrades Marathon, un ultramaratón de 90 kms en SudAfrica. [youtube http://www.youtube.com/watch?v=Zwg7LP51r28&w=853&h=480] Es algo que quiero dedicar a todos y todas […]
¿ME PONGO COLORADO?
¿Quién no se ha sentido así en alguna ocasión?. Sea en un pequeño o gran grupo, sentirnos incómodos, y que se nos note, parece que predispone a los que están escuchándonos, de forma positiva hacia nosotros. Según recoge E. Horow en su blog, aquellos que nos ponemos “colorados” con cierta frecuencia en situaciones públicas somos vistos como […]
¿DUDA RAZONABLE?
Es indudable que ser autocrítico o cuestionar aquellas situaciones o premisas que nos presentan como certezas incrementa nuestra capacidad de elección y nos hace aprender. Sin embargo, en ocasiones, dudar, es algo que adquiere un tinte que nos inhabilita para tomar decisiones o avanzar. Si esto ocurre cuando nos vamos a comprar un bolso o […]
¡El amor por encima de todo!
Una gran película para comenzar este mes de agosto. Reconozco que me resulta imposible ver esta escena sin emocionarme [youtube http://www.youtube.com/watch?v=u1Si99ERJZk&w=420&h=315]
¿Demasiado seguro de si mismo?
Una de las cuestiones más interesantes de la psicología cotidiana es la tendencia que muestran muchas personas a creer que están por encima de la media, en algún aspecto de su vida. Este fenómeno se conoce en psicología como el Efecto del Lago Wobegon, que consiste en sobrestimar nuestras propias capacidades. Este tipo de superioridad […]
¿SÓLO AMIGOS?
La amistad intersexos se define como una alianza voluntaria, cooperativa y no romántica, entre personas de diferente sexo. ¿Hasta que punto es posible que exista este tipo de relación amistosa sin que surja atracción entre sexos? En un reciente estudio llevado a cabo con parejas de amigos y amigas, se les solicitó que valorarán, en […]
