¿Qué es lo qué quieres decir?
Soy responsable de lo que digo, no de que lo entiendasBob Marley Lo tengo que confesar. Lo de la pasividad-agresividad lo desconocía hasta hace algunos años. Corrijo: no sabía que, determinado tipo de comentarios y actitudes “que sí conocía”, se denominasen así. Creo que los denominaba “indirectas”, “pullas” o cualquier otra cosa. Igual ustedes tampoco […]
Relaciones tóxicas
¿De qué hablo en nochebuena?
Conversaciones incómodas y como gestionarlas. Esta noche es Nochebuena. Y además de significar que mañana es Navidad, también implica que muchos de nosotros vamos a compartir mesa y situaciones sociales con personas, que nos conocemos suficiente, o queremos poco, o incluso no nos apetece encontrarnos con ellas. Esto puede generar cierta angustia, provocada en muchos […]
Con quien no
Antes de que te diagnostiques con depresión o baja autoestima, primero asegúrate de no estar rodeado de idiotas. Sigmund Freud Puede resultar un poco radical, lo sé. Pero con esta cansina insistencia que nos hace pensar que todo lo podemos solucionar queriendo, o cambiando de actitud, o poniéndonos unas gafas rosas, parece que siempre somos […]
Relaciones peligrosas
Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir basta y poner fin a una etapa de tu vida que hubieras deseado no vivir. Raimunda de Peñaflor Las relaciones de pareja son un mundo particular. Un espacio en el que dos personas se relacionan, libremente, y deciden compartir su vida. Debe […]
¿Quieres ser (mejor) persona?
¿Y si tu apego a ser una «buena» persona te impide convertirte en una mejor persona? En esta accesible charla, la psicóloga social @DollyChugh explica la confusa psicología del comportamiento ético, por ejemplo, por qué es difícil detectar tus prejuicios y reconocer los errores, y muestra cómo el camino para ser una mejor persona comienza […]
Baja autoestima
La autoestima baja es como conducir por la vida con el freno de mano puesto Maxwell Maltz [wpvideo Um7apuaD] Es bien sencillo, la baja autoestima procede de la multitud de condicionantes que nos rodean desde que nacemos. Si tenemos suerte, éstos potenciarán nuestra visión positiva de nosotros mismos. Si no es así, irán haciendo que […]
¿Por qué nos quedamos?
Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas han sido identificadas como factores de riesgo que favorecen la aparición de algunas enfermedades. Daniel Goleman ¿Por qué las personas se quedan en relaciones que no son buenas para ellas? Al parecer uno de los mayores temores, que predice la permanencia relaciones tóxicas, es el miedo a estar […]
Perdonar para ser feliz
¿Dirían que son personas capaces de perdonar?¿O, por lo contrario, les cuesta mucho hacerlo?. Alguien escribió que perdonar es simplemente no permitir que la basura que alguien dejo en nosotros permanezca. Pero es evidente que, por mucho que sea algo muy sano -que lo es-, perdonar no es algo sencillo. Cuando nos han hecho daño, […]
Falsa Modestia
La modestia es una virtud inventada principalmente para uso de los pícaros. Arthur Schopenhauer La falsa modestia no engaña a nadie. Esa mezcla de autopromoción enmascarada en una pátina de humildad, es percibida como todo lo contrario. Las personas sienten que lo que intenta, quien lo practica es decirnos lo bueno que es, además de […]
