Emociones
Como seres humanos, todos queremos ser felices y estar libres de la desgracia, todos hemos aprendido que la llave de la felicidad es la paz interna. Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de […]
¿QUÉ CEREBRO USAS?
El cerebro humano es como una máquina de acuñar moneda. Si echas en ella metal impuro, obtendrás escoria; si echas oro, obtendrás monedas de ley. Santiago Ramón y Cajal Las personas que usan su hemisferio izquierdo son más analíticas y lógicas, mientras que aquellas que usan el hemisferio derecho son más creativas y artísticas. Es lo que nos han […]
¿Lloramos?
El llanto es a veces el modo de expresar las cosas que no pueden decirse con palabras. Concepción Arenal El detonante del llanto son alteraciones del ánimo de intensidad elevada, sobre todo negativas, como pensamientos dañinos, malas noticias, tristeza o rabia, aunque también las emociones positivas, como una alegría muy intensa. Ante todos esos disparadores, […]
¿Quieres ayudar a tu hij@?
La adolescencia es el permiso de la sociedad para combinar la madurez física con la irresponsabilidad psicológica Terri Apter Nuestra sociedad nos ha creado estereotipos. Por eso, conforme crecemos, especialmente en la adolescencia, empezamos a darle una excesiva importancia a la apariencia física al mismo tiempo que estrenamos nuevas emociones. Esto puede tener serias consecuencias para […]
Primeros auxilios psicológicos
La manera que vemos el problema, es el problema Stephen R. Covey Ponemos un vendaje en un corte o tomamos antibióticos si hay una infección ¿verdad? Nadie lo discute. De hecho, si no lo hiciésemos, sería lo extraño. Nadie entendería que no tomásemos medidas si ocurre algo como esto. Entonces ¿por qué no hacemos lo […]
¡QUÉ BONITO!
El arte es la expresión de los más profundos pensamientos por el camino más sencillo. Albert Einstein ¿Quien de nosotros no se ha parado a admirar un cuadro?¿O ha llorado o sonreído con un libro o un tema musical?¿O se ha identificado con los personajes de una obra de teatro o película? Durante muchos años, […]
A veces siento
A veces siento, que cuando quiero decir solo consigo hablar. Otras veces, callo por no decir porque tengo miedo a hablar. A veces siento, que tengo miedo de hablar porque no consigo decir lo que debería callar. – A veces siento, que cuando sonrío se nota que mis ojos no. Otras veces, la sonrisa se […]
No es lo mismo ¿pero es igual?
La única manera de multiplicar la felicidad es compartirla. Paul Scherrer Cuando miramos hacia atrás, ¿qué momentos de nuestra vida recordamos como más felices? ¿y los más tristes? Esto es lo que se les preguntó a cientos de personas en un interesante estudio. A bote pronto, se nos pueden venir a la cabeza logros individuales, […]
¿RESENTIMIENTO?
El resentimiento, la crítica, la culpa y el miedo aparecen cuando culpamos a los demás y no asumimos la responsabilidad de nuestras propias experiencias. Louise Hay El resentimiento es un proceso mental que consiste es revivir repetidamente un sentimiento, y los sucesos que condujeron a él, que nos hicieron daño. No es una repetición neutra […]
¿Qué nos hace humanos?
¿Qué nos hace humanos? Entre muchas otras cosas nuestro lóbulo frontal que consigue que pasemos por encima de nuestra propia seguridad si se trata de proteger a otros. El profesor Facundo Manes nos lo explica en esta fascinante charla de TED Buenos Aires.
