Ayudando a cambiar
Se supone que los desafíos de la vida no están para paralizarte; están para ayudarte a descubrir quién eres.Bernice Johnson Reagon Puede resultar muy frustrante ver cómo muchas personas incumplen las recomendaciones y medidas orientadas a la protección individual, grupal y comunitaria frente a la propagación del COVID19. Por más que nos parezca evidente a […]
(Pre) Ocupaciones
La vida sería un tormento horroroso si me la tuviera que pasar preocupada por algo que no ha sucedido. Edgar Rice Burroughs Tenemos una energía limitada. Malgastarla en preocuparnos hace que merme. Y no nos permite poder abordar la situación que provoca nuestra atención. Dicho así queda muy bien, pero ¿como lo podemos conseguir? Vaya […]
Ríete de ti
La raza humana solo tiene un arma verdaderamente efectiva, y es la risa Mark Twain Recuerdo, ya hace un montón de años, que llegué a casa compungido, porque en el colegio habían descubierto que era estrábico y me comenzaron a llamar bizco. Mi abuelo Vicente, al que adoraba y a quien me fui a quejar […]
Incertidumbre
La mayor virtud de un buen marinero es una saludable incertidumbre. Joseph Conrad Al ser humano no le gusta la incertidumbre. A lo largo de los años, nos van y nos vamos educando, para anhelar lo predecible, lo seguro, lo estable. Es probable que esta idea venga de nuestro miedo a abrazar la consciencia de […]
¿Estás alucinando?
En este momento, miles de millones de neuronas en tu cerebro están trabajando en equipo para generar una experiencia consciente, y no solo una experiencia consciente cualquiera, sino la experiencia del mundo que te rodea dentro de ella. ¿Como sucedió esto? Según el neurocientífico Anil Seth, todos estamos alucinando todo el tiempo; Cuando estamos de […]
Mediocridad
Ser original es en cierto modo estar poniendo de manifiesto la mediocridad de los demás. Ernesto Sábato La mediocridad es un virus. Empieza poco a poco, para llegar a apoderarse por completo de nuestra realidad. Sin darnos, cuenta, vamos tomando una serie de pequeñas decisiones que incorporamos a nuestra rutina diaria, sin ser muy conscientes […]
Sesgos Incómodos
Es absolutamente imposible encarar problema humano alguno con una mente carente de prejuicios. Simone De Beauvoir Nos gusta pensar que no es así, pero lo cierto es que la noción «nosotros contra ellos», ha construido nuestra sociedad. Nuestros intereses y creencias están pensados para separar a las personas en grupos según sus identidades. Desde lo […]
Abrazando cambios
Hemos vivido ¿o quizás debería decir -estamos viviendo-? una época de grandes cambios sociales, con profundos desequilibrios socioeconómicos que generan problemas a todos los niveles. Estos cambios, desde un punto de vista psicológico, exigen comprensión, aceptación y preparación. La comprensión del cambio resulta un aspecto esencial para entender que es lo que está ocurriendo y, […]
Consciencia
Mi experiencia es lo que estoy de acuerdo en atender William James ¡No hago más que ver mujeres embarazadas por todos lados!, me decía una buena amiga que está esperando su tercer hijo. ¿Será una epidemia?, añadía bromeando. Este fenómeno, que ocurre con frecuencia, y no solamente con el embarazo, es algo fácilmente comprensible, desde […]
La relatividad del tiempo
¿No te ha ocurrido alguna vez? Coges un barco o avión para ir a ver a tu familia. Un viaje de horas hasta llegar. Unos días con ellos y luego el viaje de vuelta, que se hace enormemente largo, al contrario que la ida. Esto tiene que ver con la forma de procesar la información, […]