¿Estás atento?
La novedad atrae la atención y aún el respeto, pero la costumbre lo hace desaparecer pronto; apenas nos dignaríamos a mirar el arco iris si éste permaneciese por mucho tiempo en el horizonte Bertold Auerbach La atención es una acción o conjunto de acciones enormemente complejo que, por lo general, implica a varios de nuestros […]
Mío
El apego se podría describir como el grado de intensidad con el cuál te identificas con una creencia, experiencia, comportamiento, o persona. Esto podría explicar el hecho de que a personas que le ocurren las mismas situaciones, sienten y experimentan mayor o menor medida de intensidad de miedo, estrés, depresión u otras emociones ante mismos […]
¿Empezamos el cambio?
Asumimos que nuestros pensamientos, actos y sentimientos son inevitables, que no tenemos elección, cuando en realidad si que podemos elegir En el Guerrero Pacífico, Dan Millman narra una historia que le había contado su mentor: Cuando sonaba el silbato para el descanso de la comida, los trabajadores se sentaban todos juntos a comer. Y cada […]
¿Nos controla el inconsciente?
Nuestro organismo, como el de todos los animales, incluye una gran cantidad de conducta refleja y automática, controlada por el cerebro, de la que apenas nos percatamos. No obstante, nadie debería imaginar esa actividad inconsciente como un algo interior e independiente que controla misteriosamente nuestro comportamiento. Si todo lo que hacemos habitualmente lo tuviésemos que […]
¿Vemos la realidad como es?
El científico cognitivo nos introduce en los misterios de la percepción … y de nuestra consciencia.
Cinco preguntas (diarias)
Son momentos de reflexión. O de prisas. Es cuando nos ponemos a pensar que debemos hacer para mejorar. Y lo queremos plantear para todo el año. Paul Sloane ha propuesto un quinteto de preguntas que nos podemos hacer diariamente. Sería como un examen a realizarnos antes de irnos a dormir. 1. ¿Qué fue lo mejor que me […]
