¿QUÉ LE PIDES AL AÑO NUEVO?
Me resistía a escribir, de nuevo, sobre los propósitos para año nuevo. Pero lo cierto es que cada uno tiene que asumir sus compromisos. El mío es salir a explicar porque no es la mejor idea del año darse un baño de nuevos propósitos asociados a una fecha determinada y empujados por una fiebre de […]
¡FELIZ NAVIDAD!
¿Y si el dinero no importara? Solo una pregunta, ¿o no? [youtube http://www.youtube.com/watch?v=-yBA3tngqnA&w=853&h=480]
¿TE EMOCIONAS?
Nuestras emociones son cruciales para adaptarnos a los retos que nos enfrentamos en esta época convulsa. Cuando nos encontramos bien, somos capaces de abordar lo más complicado, cuando no es así, incluso la tarea más agradable y reforzante puede resultar tediosa y nada atractiva. Las emociones afectan también a las relaciones con los demás. Si […]
¿SALUD MENTAL?
Nuestra salud mental es algo importante. Trastornos como la ansiedad o la depresión son cada día más comunes y debemos asegurarnos de recibir el tratamiento adecuado por parte de profesionales cualificados. Sin embargo, la salud mental es mucho más. No se trata de evitar los trastornos que hemos mencionado u otros. Se trata, además, de […]
