Cuando el trabajo es una experiencia traumática
El entorno laboral puede llegar a ser muy estresante. Algunos trabajos por si solos, lo pueden ser, por sus características propias. Si, además, incorporamos un ambiente emocional tóxico al desempeño, con situaciones que pueden llegar a ser muy humillantes o degradantes para la persona, la experiencia laboral se convierte en un verdadero infierno. La mayoría […]
Rechazo Virtual
El rechazo no está en quien recibe sino en quién se siente ajeno. Dolores Redondo A nadie le gusta sentirse rechazado. Por supuesto. Es una de las peores experiencias sociales que podemos experimentar. No es nada agradable y nos puede hacer sentir realmente mal. Hace unos años el rechazo era una experiencia íntima, en la […]
Trolls
Más se unen los hombres para compartir un mismo odio que un mismo amor. Jacinto Benavente En la jerga de Internet, un troll, describe a una persona que publica mensajes provocadores, irrelevantes o fuera de tema en redes sociales con el fin de molestar o provocar respuestas emocionales negativas. El objetivo de estos comentarios puede […]
Como abordar el odio
Todos estamos en contra del odio. Lo reconocemos como un problema, pero como un problema ajeno, no propio. Sally Kohn dice que todos odiamos –algunos de manera sutil; otros, de formas más obvias. A partir de una dura historia vivida en carne propia, Kohn comparte una serie de ideas para poder reconocer y cuestionar el […]
¿Qué es el bullying?
Tiina Mäkelä explica cómo reconocer y prevenir el acoso escolar.
La depresión que no es
La vida es muy simple, pero insistimos en complicarla. Confucio La patologización de la vida cotidiana está llegando a límites insospechados. Y quizás una de las muestras más claras de ello, muy popular en estas fechas, es el síndrome o depresión postvacacional. Esta serie de emociones e incomodidades que muchas personas experimentamos, al volver de […]
Como manejar una relación difícil
Muchas veces no nos queda otro remedio que lidiar con situaciones complejas y, en cierta forma, tóxicas. Puede ser una persona de nuestra familia, un compañero de trabajo, alguien que es amigo de alguno de nuestros amigos. Nuestra tendencia natural -y lógica-, es a evitar este tipo de situaciones. Pero no siempre es posible. Para […]
Presión
Estos son mis principios; si no le gustan, tengo otros Groucho Marx Esto es lo que parece ocurrir en esos momentos en los cuales, algunos personas, deciden mantener sus principios y postulados, a pesar de la insistencia de otras muchas, en que lo hagan. En psicología sabemos mucho de esto. La presión de grupo, que […]
Alerta: CiberBullying
Las cifras son alarmantes, se estima que tres cuartas partes de la población estudiantil han sido víctimas de ciberbullying al menos una vez durante el año escolar. Un grupo menor de adolescentes, pero igual de alarmante afirma ser víctima de acoso una o dos veces al mes. Un porcentaje menor, un 3% de los adolescentes […]
