Adictos a la generosidad
Es bueno dar algo cuando ha sido pedido, pero es mejor dar sin demanda, comprendiendo. Khalil Gibran En cualquier lista sobre la felicidad, lo encontramos en los primeros lugares. Podemos decir, sin temor a equivocarnos, que es uno de los hits de la felicidad. Nos hace inmensamente dichosos poder proporcionar a alguien, alegría. Sin peros […]
¿Quieres cambiar tu vida? (I)
En Cámbiate te proponemos lograrlo en un cuatro semanas. Siguiendo una idea de Svetlana Pokrevskaya, traducida por Genial.guru te dejamos con la primera semana. A lo largo de las próximas tres, desgranaremos todo el plan. ¿Nos ponemos a ello? Lo que te espera a mitad de este camino (no digo al final, porque este es […]
Mi Identidad
Importa mucho más lo que tú piensas de ti mismo que lo que los otros piensen de ti. Lucio Anneo Séneca Emplear nuestro tiempo y esfuerzo, para negar lo que no somos, es una pérdida de tiempo. Pero, sin embargo, lo hacemos. Nuestra preocupación por las apariencias, nos atenaza y, lo que es peor, nos […]
La inutilidad del resentimiento
La imagen de víctimas que algunas personas tienen de sí mismas es tan fuerte que se convierte en el núcleo central de su ego. El resentimiento y los agravios forman parte esencial de su sentido del yo. Eckhart Tolle El resentimiento consiste es revivir repetidamente un sentimiento, y lo que lo provoco, haciéndonos daño. No […]
¿Qué es la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional, vídeo de COPCtv, canal de internet televisión del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.
Drama
Creía que un drama era cuando llora el actor, pero la verdad es que lo es cuando llora el público. Frank Capra No se si les ocurre igual. Pero, ultimamente, me cansa el drama. O quizás debería decir que lo que no estoy soportando es esta especie de postureo dramático, en el que muchas personas […]
Más propina o la importancia de una sonrisa
Si te ganas la vida sirviendo mesas podría haber algunos consejos escondidos en revistas de psicología para ayudarte a ganar la simpatía del cliente y traerte más propina. Una revisión de 14 estudios encontró que la calidad del plato influye muy raras veces en la cantidad de dinero que se les dejan a los camareros. Son […]
¿Qué es el apego?
Al vernos obligados a deshacernos de nuestras pertenencias perdamos todo vínculo sentimental con ellas. Quizás el hecho de empeñar nuestros objetos de valor nos libere del mismo modo en que el incendio de una casa destruye no sólo nuestros bienes materiales, sino también nuestro apego a lo que ha desaparecido. Sue Grafton El apego se […]
A veces, no soy feliz
El nieto, 20 años, acompañaba a su abuelo al médico. Caminaban despacio. No había prisa. Llegaban a tiempo. Y el abuelo no podía ir más rápido. El nieto iba mirando a la pantalla de su teléfono portátil. Tecleaba incesantemente en ella. El abuelo lo miraba de reojo. Sin hablar. Pasado un rato, le preguntó ¿Qué […]
Inevitable
La impermanencia es un principio de armonia. Cuando no luchamos contra ella, estamos en armonia con la realidad. Pema Chodron Cambiamos. Siempre. Y que no te engañen. El cambio forma parte consustancial de la naturaleza humana. Desde los evidentes cambios que sobrevienen con la edad, hasta aquellos que vienen determinados por las circunstancias externas, aquellas […]
