Sonrío
Sonrío cuando me duele Al sonreír desdramatizo la situación. Al desdramatizar, abro mi perspectiva. Al abrir mi perspectiva observo con desapego. Al desapegarme acepto lo que vivo. Al aceptar lo que vivo me abro al crecimiento. Al abrirme al crecimiento empiezo a crecer. Creciendo adquiero la sabiduría de la experiencia que tengo ante mi. Al adquirir […]
La felicidad que buscas
Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo. Leon Tolstoi Imaginemos que puedes dejar tu trabajo actual y vivir de lo que da la tierra o de cualquier otra cosa que se te pudiese ocurrir, en un entorno rural. Cambiar tu estilo de vida […]
Depresión oculta
Sufrir de depresión es algo que nos puede pasar a cualquiera de nosotros, no tenemos que tener cierta edad o ciertas situaciones pasándonos en la vida para poder caer en este sentimiento tan confuso. Desgraciadamente, muchas veces callamos lo que sentimos por diversas razones pero sobre todo por vergüenza a ser humillados y juzgados. Doug […]
Consciencia
Mi experiencia es lo que estoy de acuerdo en atender William James ¡No hago más que ver mujeres embarazadas por todos lados!, me decía una buena amiga que está esperando su tercer hijo. ¿Será una epidemia?, añadía bromeando. Este fenómeno, que ocurre con frecuencia, y no solamente con el embarazo, es algo fácilmente comprensible, desde […]
¿Eres una persona rellena de chocolate?
No busques al amigo para matar las horas, sino búscale con horas para vivir. – Khalil Gibran No, no se me ha ido la pinza. Va en serio. ¿No les ocurre que, a menudo, se encuentran en el camino a personas que parecen una cosa y luego, son otra? ¿A qué si? Nos ocurre continuamente. Son […]
¡Trabaja tu felicidad!
Ser feliz es una elección, pero no siempre sabemos como conseguir este objetivo. Es por esto que te proponemos algunas ideas que te inspiren a luchar por tu propia felicidad: 1. Acéptate tal y como eres No quiere decir que utilices la frase de “soy así” y dejes de responsabilizarte por lo que dices o […]
¿Es empatía?
En cuanto a la adversidad, difícilmente la soportarías si no tuvieras un amigo que sufriese por ti más que tu mismo. Cicerón La respuesta no es sencilla. Distinguir entre quien, genuinamente, tiene una visión empática y compasiva del mundo y quien no, es una tarea ardua. Especialmente en una sociedad inundada por emoticonos y acortamientos […]
Tus hijos no son tus hijos
Alejas a tu hij@ cuando …
#cámbiate2016 #educación #verano
¿Quién soy yo?
A algunos hombres los disfraces no los disfrazan, sino los revelan. Cada uno se disfraza de aquello que es por dentro. G.K. Chesterton Lo que la mayoría de nosotros queremos decir cuando nos quejamos de “no ser nosotros mismos”, es que nos gustaría sentirnos relajados y cómodos, auténticos y libres de expresarnos como creemos ser. […]
Un verano sin estrés
Nos vamos de vacaciones. ¿Las aprovechamos para …? ¡No tan rápido! Muchos de nosotros parece que estamos esperando las vacaciones para … hacer obras, arreglar recibos, recuperar la forma física … y así interminablemente. Pero, quizás esto no es tan buena idea como pensamos. O al menos, durante todo nuestro período de vacaciones. No estamos […]
