Tu peor enemigo
Quizás lo más sencillo es pensar que la culpa es de los demás. Y lo cierto es que la mayoría de las personas lo creen así. Podríamos decir que es la manera que tenemos de enfrentar el mundo. Pero la verdad verdadera es otra, me temo. La mayor fuente de sabotaje hacia nosotros mismos somos […]
¡El amor no duele!
Morbo
¿Por qué nos atrae tanto la desgracia ajena?¿Somos morbosos por naturaleza? Me permito compartir esta reflexión con ustedes tras varias experiencias personales que me han provocado estas preguntas. El morbo, o el drama, parecen ser apuestas seguras cuando lo que pretendemos es llamar la atención. O, aunque no lo pretendamos, la verdad. Ocurre tanto en […]
¿Quieres enseñarles a pensar?
Trastorno del control de los impulsos
Postdata
Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras buscan la gran felicidad Pearl S. Buck ¿Cuántas veces hubieses deseado tener una nueva oportunidad para poder decir o hacer las cosas de otra forma? Es como la postdata de una carta en la cual escribimos un último deseo o recordatorio. Y, en ocasiones, se merecería todo […]
¿Cuál es la mejor forma de ayudar?
Si se tiene la suerte de vivir sin carencias, el altruismo es un impulso natural. Sin embargo, pregunta el filósofo Peter Singer, ¿cuál es la manera más eficaz de donar? Él nos habla sobre experimentos mentales sorprendentes, que nos ayudan a equilibrar emoción con un sentido práctico, para lograr el mayor impacto posible con lo […]
Fortaleza Mental
¿Recuerdas la última vez que te viniste abajo? No resultó sencillo recomponer los pedazos y seguir adelante ¿verdad? En ese momento te prometiste que serías más fuerte la próxima vez. Que no te iba a coger de sorpresa. Que estarías preparado. Pero ¿lo hiciste?¿o se quedó en una promesa sin trabajo añadido? No pasa nada. […]
Más que un problema cerebral
La adicción a sustancias no puede reducirse a la consideración de una enfermedad mental En los últimos años el enfoque, exclusivamente biologicista, de la adicción como una enfermedad mental, se ha hecho fuerte, minimizando la contribución de muchos otros factores a su aparición, mantenimiento o desaparición. Este enfoque reduccionista, que recoge en un recomendable artículo […]
