Amor y adicción
Así de contundente se expresaba el profesor de psicobiología de la Universidad de La Laguna en las pasadas III Jornadas de Psicología Positiva, celebradas en el campus universitario el pasado fin de semana. Esta es una idea que, el autor, desarrolla en su libro, que les invito a leer, Amor y Origen de la Humanidad, […]
Educación emocional:primeros pasos
Ya hace años que conocemos la importancia de la inteligencia emocional en el desarrollo de la persona. Poco a poco, su educación en las escuelas se va implementando. En esta infografía de Collell J.y Escudé (2003) se muestran sus elementos fundamentales.
¿Por qué nos aburrimos?
Cuando uno se halla habituado a una dulce monotonía, ya nunca, ni por una sola vez, apetece ningún género de distracciones, con el fin de no llegar a descubrir que se aburre todos los días. Germaine de Staël Todos tenemos amigos y amigas que nunca se aburren. ¡El mundo es maravilloso!, nos dicen. Y sonríen. […]
Música y emociones
En esta formidable charla, Michael Tilson Thomas analiza paso a paso el desarrollo de la música clásica a través del desarrollo de la anotación musical por escrito, el archivado y la re-mezcla.
Odio
El odio es una emoción negativa que se caracteriza por un disgusto extremo, que se dirige a un individuo, grupo, conductas o ideas. Puede ser tan simple como no gustarnos el café porque es amargo, o tan complejo como odiar a un grupo particular de personas por su cultura o su sexualidad. Pero ¿por qué […]
¿Cuando un Hábito se convierte en una adicción?
Sea perder peso o terminar un trabajo, desarrollar un hábito es algo muy beneficioso, si queremos conseguirlo. Exige perseverancia, constancia y compromiso. Pero ¡cuidado! En algunas circunstancias un hábito puede convertirse en una adicción. Estos son algunos indicadores de que puede estar ocurriendo esta transición poco saludable. Consecuencias negativas Una de los mayores señales que […]
Aprender
La mejor forma de aprender, es escuchar. Creo que nadie puede dudar de esta afirmación. A la que le podemos añadir: observar, entrenar, imitar … y muchas otras acciones que implican una actitud de reconocimiento implícito de nuestra necesidad de conocer y, al mismo tiempo, de nuestra ignorancia. Y esto implica humildad. Por eso el […]
Tabla periódica … de las emociones
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Cuando éramos bebés
Si busco en mis recuerdos los que me han dejado un sabor duradero, si hago balance de las horas que han valido la pena, siempre me encuentro con aquellas que no me procuraron ninguna fortuna. Antoine de Saint-Exupery La mayoría de los adultos no conseguimos recordar prácticamente antes de cuando teníamos tres años. A esto […]
