Burnout. O como quemarse en el trabajo
Confianza
Nos convertimos a menudo en lo que pensamos de nosotros. Si yo sigo diciéndome a mi mismo que no puedo hacer algo, es posible que termine siendo incapaz de ello. Al contrario, si tengo la creencia de que puedo hacerlo, seguramente adquiera la capacidad de hacerlo, incluso si no puedo al principio. Mahatma Gandhi. ¿Cuántas […]
¡Especiales son las pizzas!
¿Cómo vive la diversidad funcional una persona con parálisis cerebral que trabaja ayudando a otras personas? Constanza Orbaiz es psicopedagoga y comparte su perspectiva sobre la discapacidad y la inclusión.
¿Por qué es tan difícil poner límites saludables y cómo puedes empezar a hacerlo?
Los límites saludables no siempre son visibles, pero su ausencia suele sentirse con claridad. Muchas personas llegan a consulta repitiendo la misma sensación: hacen cosas que no quieren hacer, ceden cuando no desean ceder, y se encuentran una y otra vez en lugares físicos o emocionales en los que no quieren estar. ¿Por qué cuesta […]
¿Qué otra cosa?
Una feminista es alguien que reconoce la igualdad y la plena humanidad de las mujeres y los hombres. Gloria Steinem Mucho camino por recorrer. No nos equivoquemos. Puede que si miramos atrás, veamos que estamos mejor que hace unos años. Pero también tengo la sensación que, este es un camino en el que se dan […]
¿Dónde está la motivación?
La motivación. En cambiate.info
La posibilidad del cambio
El progreso es imposible sin cambio, y aquellos que no pueden cambiar sus mentes no pueden cambiar nada. George Bernard Shaw El cambio personal es algo que, culturalmente, no parece estar muy aceptado. La “sabiduría popular”, está llena de frases o refranes que no lo apoyan. Y esto puede calar profundamente en nuestra forma de […]
Emociones
Como seres humanos, todos queremos ser felices y estar libres de la desgracia, todos hemos aprendido que la llave de la felicidad es la paz interna. Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de […]
¿Tienes empatía?
Una pregunta sencilla para hoy: ¿Tienes empatía? #cambiate2017
Estás conmigo o …
Estos son mis principios … si no le gustan, tengo otros Groucho Marx El pensamiento único es lo que tiene. No ve matices. El mundo se divide en quienes piensan como tú, los acólitos … Y los demás. Que por extensión son los que no lo hacen. Esta forma de discurrir no sería ningún problema […]
