Tod@s tenemos que poner algo de nuestra parte
Suerte es lo que sucede cuando la preparación y la oportunidad se encuentran y se fusionan. Voltaire. Seguro que no es la primera vez que han escuchado la frase que titula el artículo de hoy. Es un clásico de los momentos en los cuales se nos quiere hacer entender que somos todos (y todas), quienes […]
No sufras tu depresión en silencio
Tener sentimientos no es un signo de debilidad, significa que somos humanos, dice la productora y activista Nikki Webber Allen. Incluso después de que le diagnosticaran ansiedad y depresión, Webber Allen se sintió demasiado avergonzada como para decírselo a alguien, manteniendo su enfermedad en secreto hasta que una tragedia familiar reveló que otras personas cercanas […]
Impaciencia
Tu mente contestará a la mayoría de las respuestas si aprendes a relajarte y esperar por la respuesta. William S. Burroughs La paciencia es, en si, un auténtico reto. Nuestra impaciencia, sin embargo, es todo lo contrario. Sea para tomarnos tiempo y cocinar esa comida sana y dedicarnos a la comida rápida, o saltarnos varios […]
Yo primero
Ser celoso es el colmo del egoísmo, es el amor propio en defecto, es la irritación de una falsa vanidad. Honoré de Balzac Nos llevan bombardeando, desde hace tiempo, con la idea de que nuestra felicidad, estabilidad emocional e, incluso, el amor, está íntimamente ligado a como nos queramos. O más bien, a si lo […]
Si, ¡están sufriendo!
Una sencilla explicación en infografía de la Universidad de Comillas sobre los efectos en la salud mental de los procesos migratorios forzados por guerras. El enorme impacto psicológico de ser refugiado.
Sentido
Las personas se autorrealizan en la misma medida en que se comprometen al cumplimiento del sentido de su vida. Victor Frankl Ser feliz. Una de las respuestas más habituales que me encuentro cuando pregunto que es lo que te gustaría. Independientemente de la edad, de la educación o de cualquier otra etiqueta que nos […]
¿Quién cuida a quien cuida?
Un homenaje a quienes cuidan #cuidandoaquiencuida #diamundialdelcuidador2017
La vida relativa
Yo he visto cosas que vosotros no creeríais. Atacar naves en llamas más allá de Orión. He visto Rayos-C brillar en la oscuridad cerca de la puerta de Tannhäuser. Todos esos momentos se perderán en el tiempo… como lágrimas en la lluvia. Es hora de morir. Roy Batty (Nexus 6) Los seres humanos vivimos en una continua […]
Incomprensión
Incomprensión En cambiate.info #saludmental #psicologiadecabecera
La dictadura de la felicidad
Puede que lo que hacemos no traiga siempre la felicidad, pero si no hacemos nada, no habrá felicidad. Albert Camus En estos últimos años, ha sido un monotema. No podemos encontrar ningún texto divulgativo de psicología, coaching, o consejo, que no la sitúe como una parte esencial de todas nuestras aspiraciones. “Buscar la felicidad”, se […]
