¿Por qué pasa el tiempo tan rápido?
El tiempo pasa más rápido a medida que nos hacemos mayores ¿Por qué? En este breve video de BBC Mundo nos explican porque tenemos esta sensación.
Cuídate
Porque si crees en ti, no intentas convencer a los demás. Porque si estás contento contigo mismo, no necesitas la aprobación de nadie. Porque si te aceptas, el mundo entero te acepta. Lao-Tzu La psicología es la ciencia del comportamiento. La que explica porque actuamos y pensamos de una u otra manera. Su objetivo […]
Agradecimiento
La raíz de todo bien reposa en la tierra de la gratitud. Dalai Lama Ya hace unos años que, desde Todo Incluido La Revista, de México, me brindaron la oportunidad de compartir un espacio de psicología en su medio digital. Hoy comienza un nuevo año y me parece el momento oportuno para agradecerle a Ana […]
¿Amor o dependencia?
Los celos son siempre el instrumento certero que destruye la libertad interior y elimina en la compañía toda la felicidad posible. Gregorio Marañón El amor no significa ser propietario de alguien. Parece evidente ¿verdad? Pues, aunque así debería ser, la confusión que existe entre dependencia emocional y amor, puede llevar a nuestra relación por caminos […]
¿Qué cambios?
Comienza un nuevo año. Y con él, nuevos (o viejos) propósitos. Desde Cámbiate, queremos proponerte algunos -pequeños- cambios que pueden implicar un gran cambio en tu vida. Recuerda, se trata tanto de hacer como de dejar de hacer. O dicho de otra forma: si no eres consciente de lo que te sobra, nunca sabrás lo […]
Propósitos y despropósitos. Las tres claves para el Año Nuevo
Para muchas personas esto de los propósitos para el año nuevo es una pérdida de tiempo. Otras creen que es una forma de recapitular y crear cambios positivos en su estilo de vida. Pero lo que realmente importa en cualquier resolución que nos planteemos, es nuestro compromiso con ella, sea el momento del año que […]
No me toques … mi tristeza
Muchas personas se están sintiendo presionadas por una especie de dictadura de la felicidad. Parece como si la tristeza fuese una emoción proscrita de la cual avergonzarnos. En este video espero ayudarte a entender un poco más el necesario balance entre nuestras emociones.
Propósitos
Las resoluciones son pura vanidad. Sus resultados son nulos Oscar Wilde Inevitablemente todos nos sentimos inclinados a formular buenos propósitos para el año entrante. Este 2018 no puede ser distinto. El efecto del año nuevo consigue que esbocemos una sonrisa y nos sumerjamos en esta idea mágica de los cambios condicionados a una fecha. Perder […]
La historia de nuestras emociones
Las palabras que utilizamos para describir nuestras emociones afectan la manera en que sentimos, dice la historiadora Tiffany Watt Smith, y con frecuencia esas emociones han ido cambiando, a veces de forma muy drástica, en respuesta a nuevas expectativas e ideas culturales. La nostalgia, por ejemplo, que se definió por primera vez en el año […]
Inocente
El humor es la manifestación más elevada de los mecanismos de adaptación del individuo. Sigmund Freud En España, hoy se celebra el Día de los Inocentes. A un nivel práctico, es un día en el que podemos esperar bromas de todo tipo. Suele ser habitual que los periódicos utilicen este día para lanzar una […]
