PREPARADOS PARA EL CAMBIO
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Siempre a tu lado
Una entrañable película para ver en familia. Espero que les guste. Parker Wilson, un profesor universitario que da clases de música, recoge un día a un perro de origen japonés y raza Akita, al que encuentra abandonado en una estación. Como nadie lo reclama, se lo lleva a su casa. Parker va descubriendo entonces los […]
¡ME DESCLASIFICO!
Lo único que te hará feliz es ser feliz con quien eres, y no lo que la gente piensa que eres. Goldie Hawn Llámenme ingenuo. Pero no me gustan las etiquetas, ni las clasificaciones. Me da la sensación de que esconden algo. Y además, me obligan a elegir. En muchas ocasiones, entre dos o más opciones, […]
¡ESTÁN ENFERM@S!
El rechazo social que sufren muchas personas con enfermedad mental puede empeorar su trastorno En España, más de diez millones de personas tienen un trastorno o enfermedad psiquiátrica. Y muchas de ellas son rechazadas por padecer este tipo de patologías, lo que implica tener peores relaciones personales, menos oportunidades laborales y un mayor aislamiento social, […]
COMO DOMINAR EL EGO
No te sientas ofendido. Lo que te ofende sólo contribuye a debilitarte. Si buscas ocasiones para sentirte ofendido, las encontrarás. Sentirte ofendido crea la misma energía destructiva que te ofendió y que lleva al ataque, al contraataque y a la guerra. Libérate de la necesidad de ganar. Al ego le encanta dividirnos entre ganadores […]
¿ENTENDEMOS LA DEPRESIÓN?
Como cualquier otra enfermedad, la depresión puede curarse, para que las personas sean felices. Albert Ellis No es la primera vez que nos ocupamos de la depresión. No será la última. Puesto que es uno de los trastornos más comunes en salud mental, conocerla es esencial para los que nos dedicamos a ella. Y también […]
Un Sueño Posible
«The Blind Side (Un sueño posible)» es una de esas películas basadas en hechos reales que han conseguido enganchar al público. La historia de la estrella del fútbol americano Michael Oher, narrada en un libro escrito por Michael Lewis, está aún por terminar, pero su difícil adolescencia en la calle y su cruce de caminos […]
¿DÓNDE ESTA NUESTRA AUTOESTIMA?
En este triste país, si a un zapatero se le antoja hacer una botella y le sale mal, después ya no le dejan hacer zapatos. Mariano José De Larra – ¡Hola! ¿Cómo estás? – Teniendo en cuenta la que está cayendo, estoy llevándolo bien.- Este podría ser el inicio de cualquier conversación que podamos escuchar […]
¿QUÉ ESTRÉS TIENES?
El estrés forma parte de nuestra vida cotidiana y hasta puede ser beneficioso, dicen los científicos. Sin embargo, altos niveles de estrés durante un periodo prolongado pueden tener efectos adversos -en algunos casos severos- para nuestra salud. La siguiente prueba fue desarrollada por la Asociación Británica de Asesoría y Psicoterapia en el marco de una […]
¿QUÉ ESCONDE UN BESO?
En un beso, sabrás todo lo que he callado. Pablo Neruda La importancia del beso en las relaciones de pareja parece ir más allá de la mera expresión de nuestro amor o deseo. No solo es una importante parte del juego sexual. Parece jugar un papel muy relevante a diferentes niveles. En una investigación, las […]
