La salud mental en emergencias: de la intervención al diseño de protocolos
La salud mental en emergencias continúa siendo una dimensión infravalorada en la gestión de crisis, a pesar de su impacto directo en la eficacia de la respuesta y la recuperación. Esta fue la reflexión principal compartida durante mi intervención en el Congreso de Intervención Psicológica en Emergencias y Catástrofes, celebrado en Valencia los días 30 […]
¿Podemos identificar la desinformación? Un meta-análisis global revela respuestas sorprendentes
En la era digital, la desinformación se ha convertido en una amenaza constante. Un reciente meta-análisis global, publicado en Nature Human Behaviour, ha analizado más de 300 estudios con casi 200.000 participantes de 40 países para responder a una pregunta crucial: ¿somos capaces de distinguir noticias verdaderas de falsas? La respuesta es afirmativa, pero con […]
Liderando en tiempos de incertidumbre: Claves basadas en la evidencia
En mi trayectoria como psicólogo he constatado que, cuando el entorno se vuelve confuso y cambiante, las personas no solo necesitan un rumbo: anhelan sentir que no están solas en el viaje. ¿Cómo podemos, como líderes, acompañar a nuestros equipos cuando todo a su alrededor parece inestable? En este artículo, partimos de sólidas investigaciones de […]
Acoso laboral: cómo afecta el clima en tu empresa y cómo solucionarlo
¿Te has preguntado alguna vez cómo el acoso laboral puede destruir silenciosamente la cultura de una empresa? Más allá del daño personal que sufre quien es víctima, el acoso laboral o mobbing impacta en toda la organización: rompe equipos, siembra miedo y puede llevar al fracaso a una empresa que parecía prometedora. En este artículo […]
¿Por qué nos gusta pasar miedo?
El miedo es una emoción encargada de mantenernos con vida. Se trata de un poderoso instinto que nos mantiene lejos de situaciones peligrosas, y lo hace en muchos casos desencadenando una serie de reacciones que nos hacen actuar sin darnos cuenta. En cierta forma, nos gusta sentir miedo, de forma más o menos controlada, porque […]
¿Cómo nos ayudan nuestras mascotas?
En nuestra última sección de #psicología en #PontealdíaRadioTelevisión Canaria – RTVC.es tuvimos un invitado muy especial. El colega Leo de la mano de mi colega #AndreaRuiz de ATAP Canarias Hablamos de la importancia de nuestras mascotas para la salud mental y de las terapias asistidas con animales.
¿Qué puede hacer una mandarina por mi?
¿Qué puede hacer una mandarina por mi? Retos en Salud Mental La próxima semana estaré participando, invitado por la Facultad de Psicología y Logopedia de la Universidad de La Laguna (ULL) en la semana de la Psicología y Logopedia. Mi participación será el martes día 27 a las 18 de la tarde. En el aula […]
¿Cómo te relajas?
A la mayoría de nosotros nos cuesta mucho relajarnos. Bien sea porque no podemos parar nuestros pensamientos recurrentes, o desconectar de una situación que nos ha causado mucha ansiedad, esto se hace a veces muy complicado. En nuestra sección de Psicología, en Ponte Al Día, de la radiotelevisión Canaria, te proponemos algunas técnicas para conseguir […]
Mucho más que un disfraz. Psicología del Carnaval
Los Carnavales son mucho más que disfrazarnos. Para quienes realmente lo construyen, son meses de compromiso y perseverancia, para preparar sus canciones, bailes o performances.Un compendio de características psicológicas que hacen de esta fiesta un verdadero fenómeno comunitario.
