CAMBIA-T: Otra forma de ver nuestra vida es posible
Queremos profundizar sobre las razones últimas de por qué hacemos lo que hacemos. ¿Cuántas veces nos encontramos con que no tenemos control sobre nuestras propias vidas? ¿ Cuantas veces perdemos los nervios con la menor tontería? ¿Cuántas veces ofendemos sin querer?En realidad, ¿qué nos pasa. ¿Nos pasa algo, o tenemos un claro desenfoque entre lo […]
¿POR QUÉ CAMBIAMOS DE HUMOR?
«De pronto, y sin saber porque, me puse muy triste». Si inesperadamente nos sentimos tristes, contentos o de mal humor, sin que aparentemente nada en nuestro entorno lo provoque, debemos saber que esto ocurre por alguna clave subliminal o inconsciente que en psicología se denomina “priming”, un concepto técnico que carece de una traducción precisa […]
¿VALE LA PENA?
A la mayoría de las personas prefiero darles la razón rápidamente antes que escucharlas. Montesquieu Cuantas veces nos habremos preguntado esto, inmersos en una discusión en la que la razón hace tiempo que ha desaparecido, los argumentos objetivos se han obviado y, sin saber como, nos encontramos perdidos. Leo en Psychology Today un curioso artículo […]
¿DE QUE ME DISFRAZO?
Estamos tan acostumbrados a disfrazarnos para los demás, que al final nos disfrazamos para nosotros mismos François de La Rochefoucault Las mascaritas bien pueden ser una forma de teatro amateur, que nos permite actuar como otros a un nivel superficial o algo más complejo en donde navegamos por nuestro “lado oscuro”. Más que una tradición, […]
RELEVANTE, INSTRUMENTAL O ÍNUTIL
La relevancia es la clave. Aprende a evitar lo innecesario A lo largo del día, desarrollamos una gran cantidad de tareas que componen nuestro tiempo. Éstas tienen un impacto inevitable en nuestro estado de ánimo y producen un balance emotivo que nos hace decidir si ha sido o no un buen día. En muchas ocasiones, […]
¿QUÉ NOS ATRAE DEL PODER?
De la misma forma que la riqueza es poder, todo poder atrae infaliblemente hacia sí la riqueza por uno u otro medio. Edmund Burke Oportunidad frente a responsabilidad “Tener mucho poder implica tener mucha responsabilidad”, al menos esto es lo que le decía el tío de Spiderman al nuevo superhéroe. En un reciente estudio desarrollado […]
¿DEMASIADA AUTOESTIMA?
Se vive y se aprende. O no se vive mucho. Lazarus Long La autoestima puede jugar un papel importante en nuestra felicidad y el éxito en nuestra vida depende, en gran manera, de ella. Esta afirmación está presente en todos los manuales de autoayuda. Desde hace décadas, los educadores han invertido un especial empeño en hacer […]
EL SENTIDO COMÚN
La ciencia es un magnífico mobiliario para el piso superior de un hombre, siempre y cuando su sentido común esté en la planta baja. O.W. Holmes […]
LÍMITES
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible. […]
¿FUNCIONAN LOS PROPÓSITOS PARA EL AÑO NUEVO?
Inevitablemente todos nosotros, de una u otra forma, al menos en nuestra sociedad occidental, nos sentimos inclinados (¿o debería decir abducidos?), por los buenos propósitos para el año entrante. Perder peso, leer más, estar más tiempo con mis hijos y un largo etcétera componen esa “carpeta” que parece abrirse con el comienzo del año. Este […]
