¿ENTENDEMOS LA DEPRESIÓN?
Como cualquier otra enfermedad, la depresión puede curarse, para que las personas sean felices. Albert Ellis No es la primera vez que nos ocupamos de la depresión. No será la última. Puesto que es uno de los trastornos más comunes en salud mental, conocerla es esencial para los que nos dedicamos a ella. Y también […]
Un Sueño Posible
«The Blind Side (Un sueño posible)» es una de esas películas basadas en hechos reales que han conseguido enganchar al público. La historia de la estrella del fútbol americano Michael Oher, narrada en un libro escrito por Michael Lewis, está aún por terminar, pero su difícil adolescencia en la calle y su cruce de caminos […]
¿DÓNDE ESTA NUESTRA AUTOESTIMA?
En este triste país, si a un zapatero se le antoja hacer una botella y le sale mal, después ya no le dejan hacer zapatos. Mariano José De Larra – ¡Hola! ¿Cómo estás? – Teniendo en cuenta la que está cayendo, estoy llevándolo bien.- Este podría ser el inicio de cualquier conversación que podamos escuchar […]
¿QUÉ ESTRÉS TIENES?
El estrés forma parte de nuestra vida cotidiana y hasta puede ser beneficioso, dicen los científicos. Sin embargo, altos niveles de estrés durante un periodo prolongado pueden tener efectos adversos -en algunos casos severos- para nuestra salud. La siguiente prueba fue desarrollada por la Asociación Británica de Asesoría y Psicoterapia en el marco de una […]
¿QUÉ ESCONDE UN BESO?
En un beso, sabrás todo lo que he callado. Pablo Neruda La importancia del beso en las relaciones de pareja parece ir más allá de la mera expresión de nuestro amor o deseo. No solo es una importante parte del juego sexual. Parece jugar un papel muy relevante a diferentes niveles. En una investigación, las […]
¿En qué zapatos estás?
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¿Dónde está el amor?
Programa del pasado miércoles 6 de Noviembre en Siempre Nos Quedará París, con Rosa Vidal. En esta ocasión hablamos del cerebro … y de amor!!
En Mírame TV. ¡Hay consecuencias!
Intervención en el programa de Manuel Artiles el pasado 7 de Noviembre [vimeo http://vimeo.com/78997779 w=500&h=375 ]
ESTO ES CÁMBIATE
ESTO ES CÁMBIATE Vivimos esperando el futuro, añorando el pasado e ignorando el presente. Lo único real. No hacemos un ejercicio consciente de lo que es importante. Cosas que no lo son o simplemente pueden esperar, las ponemos al mismo nivel. Nos agobiamos. No sabemos decir que no, y nos vemos inmersos en situaciones que no queremos. […]
SOLO SE VIVE UNA VEZ
La vida es como una leyenda: no importa que sea larga, sino que esté bien narrada Luci Anneo Séneca Pues así es. Y además la puede parecer enormemente corta si no decidimos vivirla con plenitud. Es muy sencillo mirar a aquellos que vemos felices y asumir que nunca nos podrán comprender. Cuanto más mayores nos […]
