¿RESENTIMIENTO?

El resentimiento, la crítica, la culpa y el miedo aparecen cuando culpamos a los demás y no asumimos la responsabilidad de nuestras propias experiencias. Louise Hay El resentimiento es un proceso mental que consiste es revivir repetidamente un sentimiento, y los sucesos que condujeron a él, que nos hicieron daño. No es una repetición neutra […]

HOOSIERS

Una de mis películas favoritas para este viernes. Después de un accidentado pasado, Norman Dale es contratado para entrenar a un equipo de baloncesto. A pesar del rechazo que sufre por parte de los jugadores, de un antipático profesor y de unos vecinos que intentan echarle, Dale, que es un hombre lleno de energía y […]

EL ANTIDEPRESIVO MÁS ANTIGUO DEL MUNDO

Cuando no puedas correr trota, cuando no puedas trotar camina, cuando no puedas caminar usa el bastón pero nunca te detengas. Madre Teresa de Calcuta Caminar, en compañía y en la naturaleza está asociado con un mayor bienestar mental, menos estrés y menos depresión. Dicho así parece algo lógico ¿verdad? Es difícil imaginar a nadie haciendo […]

LAS SÁBANAS DE LA VECINA

¡Qué sábanas tan sucias cuelga la vecina en el tendedero …! –Le comentó una mujer a su marido-. Quizás necesita un nuevo jabón para la lavadora. ¡Ojalá pudiera ayudarla a lavar las sábanas! El marido la miró sin decir palabra alguna. Cada dos o tres días la mujer repetía su discurso viendo, a través de […]

LO IMPORTANTE

A medida que maduramos nos hacemos conscientes que la verdadera felicidad no está en lo que tienes, ni en tus titulaciones, ni en el tamaño de tu casa o el coche conduces. Es encontrar paz, bienestar y calma en tu vida lo que se convierte de pronto en lo más importante. Tu familia, el amor, […]

Ellos por ellas: Discurso de Emma Watson en la ONU

Emma Watson, quien interpretaba a Hermione en Harry Potter, ha crecido y se ha transformado en una gran mujer. La famosa actriz, fue ovacionada en la sede central de la ONU ubicada en la ciudad de Nueva York tras pronunciar un discurso en favor de la igualdad de derechos entre los hombres y las mujeres […]

Una vida con propósito

Todos queremos vivir una vida con propósito pero ¿cómo empezamos? En esta magnífica charla, Jacqueline Novogratz nos presenta a personas que lo están haciendo, que se han implicado en una causa, en su comunidad, una pasión por la justicia. Historias poderosas fuente de gran inspiración. [ted id=1076 lang=es]

¿QUÉ HAS APRENDIDO DE LA VIDA?

Vivir no es sólo existir, sino existir y crear, saber gozar y sufrir y no dormir sin soñar. Descansar, es empezar a morir. Gregorio Marañón Puedo imaginar que la mayoría de nosotros tenemos unas cuantas respuestas para la pregunta de hoy. Muchas serán muy particulares, otras se pueden referir a un aprendizaje profundo, otras a […]

Cartas a Julieta

Hoy me ha tocado la vena romántica. Sophie y Víctor, una pareja que está de vacaciones en Italia, recibe una carta dirigida a una tal Julieta. La remitente es Claire, una mujer que trata de localizar a Lorenzo, un hombre con el que vivió en Italia, en su juventud, una aventura. Sophie emprenderá entonces un […]