El Discurso del Odio
El odio es un borracho al fondo de una taberna, que constantemente renueva su sed con la bebida. Charles Baudelaire El discurso del odio es algo contagioso. Es como una enfermedad que poco poco se convierte en epidemia, que puede llegar a causar serios problemas en una sociedad. Puede llegar a cambiarla. Que puede conseguir […]
Trauma infantil
Los traumas infantiles no son algo que se puede superar con solo crecer. La pediatra Nadine Burke Harris explica que el estrés constante causado por el abuso, el abandono y los padres que sufren de una enfermedad mental o son drogodependientes, tienen efectos reales y tangibles en un cerebro en desarrollo. Esto es algo que […]
Cómo sobrevivir al cambio de hora
El pasado domingo nos regalaron una hora más de sueño. O eso ponía en nuestros móviles (que ya se cambian automáticamente). Esto significa que amanece más temprano y anochece más tarde. Algo que no a todas las personas le gusta y que puede tener efectos incómodos durante un período más o menos prolongado. ¿Cómo podemos […]
¿QUÉ ME MOTIVA?
Tengo o no motivación se suele asociar con el empeño que le ponemos a una labor determinada. Se supone que si tenemos “más motivación” nos dedicaremos con más esfuerzo o entusiasmo a ella.
Presentación Libro en Gran Canaria
Te espero en el salón de actos de Canarias7 para la presentación de mi libro hoy día 25 de Octubre a las 19.30. ¡Podrás adquirirlo allí! Y llevártelo dedicado.¡Entrada libre!
Como conseguir la felicidad (de verdad)
Entrevista con Alexis Hernández en Canarias mi mundo de Canarias Radio
Hay vida más allá
Con una hábil manipulación de la prensa, pueden hacer que la víctima parezca un criminal y el criminal, la víctima. Malcolm X No se asusten. No les voy a proponer un relato de ciencia ficción, avistamiento de ovnis o cualquier otra conspiranoia. Vamos a hablar hoy del exceso de información o, más bien, de la […]
La dictadura de la felicidad
La #DictaduraDeLaFelicidad o como nos han vendio la #FakeHappiness sin que nos diésemos cuenta.
La felicidad paso a paso
La felicidad … entre otras muchas cosas, es generosidad. Libro #LaFelicidad #QueAyuda #QueNo #PsicologiaParaEntendernos
Presentación Libro
El próximo día 15 de Octubre presentaré mi libro «La felicidad. Qué ayuda y qué no. Psicología para entendernos. Lo harán María Domènech, conductora del programa La Alpispa en Canarias Radio y el Catedrático de Psicología Clínica y prologuista del volumen, D. Juan Capafons Bonet. Será en el Real Casino de Tenerife a las 19.30, […]
