Presentación Libro en Gran Canaria
Te espero en el salón de actos de Canarias7 para la presentación de mi libro hoy día 25 de Octubre a las 19.30. ¡Podrás adquirirlo allí! Y llevártelo dedicado.¡Entrada libre!
Reputación
Alcanzarás buena reputación esforzándote en ser lo que quieres parecer. Sócrates Es probable que hayan escuchado, en bastantes ocasiones, que no debemos preocuparnos de lo que los demás piensen de nosotros. Es uno de los mantras preferidos de la ola de pensamiento positivo que nos ha invadido en los años de dificultades económicas. Pero no tiene sentido […]
Guía para papás y mamás en apuros
Inauguramos una nueva sección en nuestra página que estará dedicada a difundir libros que nos parecen interesantes, útiles y, en definitiva, recomendables. Hoy lo hacemos con un «manual». Su título, Guía para papás y mamás en apuros, ya nos da una idea de por donde van sus propuestas. Este volumen de Miguel A. Rizaldos, nos […]
No es tan sencillo
Por bien que uno hable, cuando habla demasiado acaba siempre por decir una necedad. Alejandro Dumas Escuchamos o leemos que para vivir mejor nuestra vida lo mejor es dejar ir, perdonar, soltar, fluir, y un montón de propuestas más, que de tanto utilizarlas se han quedado casi huecas. Lo malo de la proliferación de los […]
¿Debo ir a terapia?
Que señales son las que me lo pueden indicar. https://www.youtube.com/watch?v=D6OovFyEYsU&feature=share Todas las personas, en algún momento, experimentamos periodos de stress, pena o conflicto. Lo que puede resultarnos más difícil es saber cuando, si nos encontramos mal, debemos acudir a terapia psicológica. Generalmente, o no vamos o dejamos que pase mucho tiempo con la esperanza de […]
Psicología de cabecera
Hoy me gustaría compartir con ustedes una grata noticia para mi. Comienzo una videocolaboración con el periódico Canarias7. Todos los jueves, recibirán, online, unos minutos de psicología. Les espero, con sus comentarios y sus sugerencias. https://www.facebook.com/periodicoCanarias7/videos/10155248939832322/?hc_ref=ARRRMLVU3ex4h_8sAev93un61qQCnMpiK_uJriLikaDGfc4ENHTZGkN-jpxxsmY-Pn4&pnref=story
Salir de la Zona
No somos las mismas personas que el año pasado, tampoco lo son aquellos a los que amamos. Es extraordinario que, cambiando, podamos seguir amando a alguien que también cambió. William Somerset Maugham Si estás bien donde estás. Si no crees que debas cambiar nada en tu vida. Si tu zona de confort es donde deseas […]
Lo que no es
Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo Abraham Maslow La psicología no se tiene, se estudia. El psicólogo o la psicóloga, no nacen, se hacen. La disciplina científica que estudia, explica y trata el comportamiento y, eventualmente, el pensamiento, emociones, sentimientos … […]
La Ciencia de la Felicidad
Tal Ben-Shahar, uno de los máximos representantes de la psicología positiva nos regala esta conferencia, para un domingo de aprendizaje.
Apetito excesivo
Una teoría psicológica de las adicciones De acuerdo con el psicólogo y experto en adicciones, Jim Orford, las adicciones pueden ser mejor entendidos como apetitos que se han convertido en excesivos, a través de un proceso psicológico. Es una perspectiva bastante diferente del punto de vista tradicional sobre las adicciones, que las ven principalmente como […]
