Primeras impresiones
La gente en quien se confía total y plenamente devolverá esa confianza Abraham Lincoln A cualquiera de nosotros nos gusta causar una buena impresión en la primera ocasión que conocemos a alguien. Puede ser alguien que nos presenta un amigo, nuestro nuevo jefe o un nuevo cliente al que queremos caer bien. Según los estudios […]
¿Tienes inteligencia emocional?
Travis Bradberry de @talentsmarteq nos propone revisar 18 señales para confirmarlo Cuando se habló por primera vez de forma pública sobre inteligencia emocional, hizo las veces de eslabón perdido en un peculiar descubrimiento. En el estudio, las personas con un coeficiente intelectual promedio tenían mejores resultados que aquellos con un mayor coeficiente intelectual en un 70% de […]
Educación emocional:primeros pasos
Ya hace años que conocemos la importancia de la inteligencia emocional en el desarrollo de la persona. Poco a poco, su educación en las escuelas se va implementando. En esta infografía de Collell J.y Escudé (2003) se muestran sus elementos fundamentales.
¿Qué te emociona?
Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica. Daniel Goleman. No es algo que nos preguntemos con frecuencia. Es más, podemos decir que es todo lo contrario. Nos planteamos poco aquello que nos hace vibrar o que nos saca de […]
¡No eres tus emociones!
En la última década, la ciencia ha descubierto el rol que las emociones juegan en nuestras vidas. Los investigadores han encontrado que incluso más que el coeficiente intelectual, tu consciencia emocional y habilidades para controlar sentimientos, determinarán nuestro éxito y felicidad en todos los ámbitos de la vida, incluyendo las relaciones familiares John Gottman ¿Cuántas […]
Emociones
Como seres humanos, todos queremos ser felices y estar libres de la desgracia, todos hemos aprendido que la llave de la felicidad es la paz interna. Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de […]
¿Tienes Inteligencia Emocional?
Te dejo quince características de las personas emocionalmente inteligentes. No son todas, por supuesto, pero si posees más de la mitad de ellas ya sabes la respuesta a la pregunta que te planteo 1. Te emocionas con lo que mueve a otros. Te fascina el comportamiento humano. Te gusta descubrir qué hace a cada individuo […]
