Las cosas que más tememos ya nos han ocurrido en la vida.
Robin Williams
El temor es una de las herramientas más utilizadas para la manipulación. Es uno de los conceptos que más se maneja en psicología cuando se trata de ansiedad o depresión.
Las personas comenzamos temiendo lo evidente, lo que responde a nuestra experiencia propia. Pronto esa experiencia se convierte en un recuerdo, en una idea. Y de su interpretación dependerá que aprendamos o no, a temerla.
Esta es la gran diferencia. Imaginemos a un animal que estamos entrenando. Si cada vez que se acerca a un determinado lugar, lo castigamos, conseguiremos que no lo haga. Si además quien lo administra es siempre la misma persona, también le temerá a la persona que lo hace. También es muy posible que asocie el olor del entorno o los sonidos, a ese castigo.
Es entonces cuando comienza a aparecer el temor. En el caso de los seres humanos tenemos, además, la capacidad de construir, de imaginar. Y de pensar en todas las situaciones u escenarios posibles que podrían ocurrir. Aunque no ocurran.
Pensamos en la experiencia desagradable que aconteció. Y la vamos construyendo cada vez más con miedo. De esta forma no separamos de la realidad de lo que ocurrió y tenemos su recuerdo.Es una forma de protegernos. En cierta manera es una manera de que el la experiencia terrible y desagradable no se vuelva repetir. La evitamos. Lo que ocurre es que al evitar un recuerdo estamos al mismo tiempo evitando todo aquello que se le parece.
Esto en psicología se explica por los condicionamientos. Es la forma que tiene el cerebro de asociar una determinada experiencia a determinados indicadores que pueden estar anticipándolo.
Ésta, que puede ser muy útil, si responde a una realidad más o menos objetiva, puede convertirse en algo termina estrechando nuestro mundo y consiguiendo que muchas oportunidades o experiencias, que podamos tener nos las hagamos, por miedo.
Y esto es el temor. Algo que no responde a una realidad y que nos aleja del cambio.
Un comentario
Supongo que si nos muerde in perro es normal que tengamos miedo que nos vuelva a morder,,pero si ya nos morideron dos,,pues el miedo se multiplica 🙂 jajajjajaja
Despues de una muy mala experiencia de matrimonio,,y con 38 anos decidi quedarme sola,,,pero in dia conoci a in senor, sin vicios,,honesto,humilde responsible y tranquilo,, y muy respetuoso,,especialmente con mis hijas,,,in poco celoso ,pero ‘nada mas’,,,y me dije,,pues porque no darle otra oportunidad a la vida en pareja?? ,y pues ese in poco celoso ‘pero nadamas’ no era ni tan ‘poco’ ni tan ‘nadamas’,,pero pues sin hijos ni negocios en comun,,me sali de su vida y ya,
Y parecera que le tengo miedo a los hombres,,pero no,,a mi me encantan,, me encantgaba mi papa y sus hermanos, como trataban a sus esposas,,y a nosotras,,creci junto a cuatro hermanos varones,,y muchos primos,,adoro a mis sobrinos,,de echo en mi segunda ralacion tuve hijastros y los amo hasta el dia de hoy, aunque no los veo 🙁
Lo que si tengo miedo es a involucrme en una mala relacion sentimental,,,, a volverme a sentir presa,,, pero al mismo tiempo se que no pasa nada, pues si me involucro en una ralacion que no funciona,,,pues me desinvolucro y ya,,,total me voy a dejar llevar por la vida,,me encantan los cambios, las aventuras,,lo nuevo, lo diferente, de echo estoy cansada de lo conocido ,,, 🙂
A veces las cosas que leo hacen eco en mi,,y este es el caso de porque tememos? ,siento una energia moviendose en mi, y la acepto como normal por lo que he vivido,,pero al mismo tiempo le indico la puerta de salida 🙂 GRACIAS