¿Quieres empezar bien el día?
Espera. No te vayas. No te voy a proponer ningún “típico” truquito, para que lo consigas en cinco minutos. De hecho, necesito al menos, 45 minutos. No, no estoy loco (un poco sí). No tienes ni tiempo para conseguir una buena taza de café por la mañana así que, ¿cómo diablos vas a encontrar 45 […]
¿Por qué?
Resulta paradójico como las ovejas seguimos prefiriendo al lobo A pesar de todo lo que nos pueda parecer, los últimos acontecimientos electorales, tanto en España como en Reino Unido, tienen su explicación. O, al menos, podemos intentar dársela, desde la psicología. En el caso británico, la agitación de la bandera nacional, ha conseguido lo […]
Y tú ¿Qué harías?
¿Qué harías si te encontrases una niña de 6 años sola en la calle? Lo más probable es que le preguntases si está perdida o no encuentra a sus padres. Pero… ¿y si esa niña tuviese el aspecto de una persona sin hogar? En UNICEF han querido hacer la prueba con Anano, una pequeña actriz a […]
Como mantener en forma nuestro cerebro
Los cambios fisiológicos asociados a la edad, a los malos hábitos y a los estilos de vida inadecuados, provocan un deterioro físico, pero también cognitivo a nivel del Sistema Nervioso Central. A medida que vamos envejeciendo, la memoria, concentración, la capacidad racional, comienzan a disminuir. Cada vez vivimos más, pero nuestro cerebro no tenía previsto […]
Sí, es posible
Dentro de veinte años te arrepentirás más de las cosas que no hiciste que de las que llegaste a hacer. Por lo tanto, ya puedes levar el ancla. Abandona este puerto. Hincha las velas con el viento del cambio. Explora. Sueña. Descubre. Marc Twain Cualquiera de nosotros está condicionado por un montón de actitudes, creencias, […]
Trabaja tu lado positivo
Ser positivo no es algo mágico. Les propongo conseguirlo con una serie de pautas sencillas. ¡Tomemos el control de nuestra vida y luchemos por mejorar cada día! Pensemos lo mejor Es realmente asombroso ver como muchos problemas no existirían si no nos los inventáramos. Llegar a conclusiones demasiado rápido es con frecuencia una muy […]
Salir del pozo
Nadie tiene derecho a la felicidad, si no la produce Helen Keller No importa quien seas. Hay momentos en la vida que, simplemente, te bloqueas. Puede que sea un día, semana o meses, lo cierto es que tienes la sensación que estás dejando que tu vida se escape, sin tener ni idea como conseguir salir […]
Felicidad: Datos
Todos hablamos sobre ella, pero poco sabemos de sus antecedentes. En esta completa infografía podemos ver algunos de los datos que nos pueden ayudar a construir el edificio de la felicidad.
¿Voto libre?
Los resultados de los cambios políticos rara vez son aquellos que sus amigos esperan o que sus enemigos temen Thomas H. Huxley Es posible que pienses que votarás libremente. ¿Tu crees? Además del “voto cautivo” o cualquier otra referencia geo-política-estratégica o demás, lo cierto es que, cuando vamos a votar, lo hacemos condicionados por algunos […]
El flujo de la motivación
El optimismo es la fe que te lleva a conseguirlo. Nada puede hacerse sin esperanza y confianza Hellen Keller ¿Cómo hay personas quien alcanza sus metas, aparentemente sin esfuerzo? Son esas personas que parecen tener una especial capacidad para lograr todo aquello que se proponen. ¿Cuál es su secreto? No es tan complicado. La motivación […]
