¿SALUD MENTAL?
Nuestra salud mental es algo importante. Trastornos como la ansiedad o la depresión son cada día más comunes y debemos asegurarnos de recibir el tratamiento adecuado por parte de profesionales cualificados. Sin embargo, la salud mental es mucho más. No se trata de evitar los trastornos que hemos mencionado u otros. Se trata, además, de […]
Día Mundial de la Salud Mental
Aquí les dejo la presentación en el Simposio Ansiedad y Depresión. ¡Que la disfruten! [slideshare id=14663518&w=427&h=356&sc=no]
¿TE PERDONAS?
La compasión es la antitoxina del alma: donde hay compasión incluso los impulsos mas venenosos pueden ser relativamente inofensivos. Eric Hoffer Todos cometemos errores, ¿pero debemos castigarnos o mostrar un poco de clemencia con nosotros mismos? A esta pregunta nos invita […]
Les deseo saludables días ……
En esta semana se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Pues eso, que tengan un magnífico bienestar …. mental (al menos)!!! [youtube http://www.youtube.com/watch?v=jYmYAlVogWc&w=640&h=480]
¡SORPRÉNDEME!
Una propuesta especial …. Siempre podemos encontrar la forma de hacerlo de otra manera ……… más emocionante [vimeo http://www.vimeo.com/38585968 w=500&h=281] Leandro quería pedirle a su novia que se casara con él …….. y lo hizo Ouro Filmes ourofilmes.com.br
¿CÓMO LO CONSIGO?
Quizás es una de las preguntas que más recibimos los psicólogos. Las personas, en general, suelen tener una idea aproximada de aquello que les gustaría cambiar en sus vidas. Desde aprender a tocar la guitarra a conseguir un trabajo, todos esperamos un empujoncito que nos ayude ¿o que nos dirija? a conseguirlo. Sin embargo, diversos […]
Buenos días!!!
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=wv5k-UbcdUM&w=640&h=480]
PÁSALO BIEN
Un deseo para la semana ….. [vimeo http://www.vimeo.com/12236680 w=400&h=225]
¿QUÉ ME MOTIVA?
La motivación es otro de los tópicos recurrentes que la psicología ha aportado al lenguaje popular. Tengo o no motivación se suele asociar con el empeño que le ponemos a una labor determinada. Se supone que si tenemos “más motivación” nos dedicaremos con más esfuerzo o entusiasmo a ella. Pero esto no es del todo […]
¿DEMASIADO OPTIMISMO?
Somos optimistas por naturaleza. Pensamos, además, que somos mejores que los demás en prácticamente todo lo que hacemos. Incluso podemos llegar a creer que a pesar de fumar dos cajetillas de tabaco al día, es altamente improbable que padezcamos cáncer. Nosotros no. Esta forma de pensar deriva de un curioso fenómeno, el sesgo optimista. Este […]
