¿TE GUSTA LA NAVIDAD?
Dejé de creer en Santa Claus cuando mi madre me llevó a verlo en unos grandes almacenes y él me pidió un autógrafo Shirley Temple Actriz infantil norteamericana. Nos dicen que la Navidad debe ser el tiempo más feliz del año. Una oportunidad para estar contentos y agradecidos con la familia, amigos y colegas. Pero […]
¿TE LO CREES?
Estudia las frases que parecen ciertas y ponlas en duda David Riesman Nos dicen, “no creas todo lo que leas (o veas)”, porque es generalmente lo que hacemos y no deberíamos. ¿Cómo nos dejamos engañar tan fácilmente?¿Cómo tomamos por cierto algo simplemente por que sale en la tele o lo leemos en internet? ¿Que es […]
SEAN FELICES …….. SIEMPRE!!
¿TE EMOCIONAS?
Nuestras emociones son cruciales para adaptarnos a los retos que nos enfrentamos en esta época convulsa. Cuando nos encontramos bien, somos capaces de abordar lo más complicado, cuando no es así, incluso la tarea más agradable y reforzante puede resultar tediosa y nada atractiva. Las emociones afectan también a las relaciones con los demás. Si […]
Otra Forma de Ver Mi Vida
El pasado 8 de Noviembre presente una conferencia sobre cambio personal en el incomparable marco del Antiguo Convento de Santo Domingo en La Laguna. Tuve la inmensa suerte de estar acompañado por un montón de amigos y amigas que quisieron acercarse a escuchar lo que tenía que contarles. Aquí les dejo la presentación que hice. […]
¡BUSCA EN TU INTERIOR!
A menudo buscamos la respuesta en el exterior, dependemos de otros, de sus decisiones. [youtube http://www.youtube.com/watch?v=gQxpPKJW5ww&w=853&h=480]
¿ESTÁS DE BUEN HUMOR?
Buena señal. En parte porque esto es un buen indicador de tu bienestar mental y, por otro lado, por que te sitúa en una magnífica posición para abordar aquello que te propongas. Estar de buen humor promueve una actitud positiva. Y una actitud positiva logra muchas más cosas que otro tipo de actitudes. Warren Davies, […]
¿TE ABURRES?
¿Cuantas veces al día nos aburrimos? Conducir al trabajo, una reunión interminable, una mala película. En algún momento, a todos nos pasa. Pero el aburrimiento es mas que un sentimiento temporal. Puede causar stress y está asociado frecuentemente con depresión, ansiedad, uso de sustancias o juego compulsivo. Puede causar accidentes durante el desempeño de determinadas […]
¿TIENES ÉXITO?
Lo que separa a los verdaderos triunfadores de los simplemente soñadores es la acción. Compara el número de personas que leen libros de inspiración con los que realmente consiguen triunfar. Hay una enorme diferencia, ¿No es cierto? – Mark Joyner Es más que probable que nuestra falta de entendimiento de las claves del éxito esté […]
VÍCTIMA
Sara ha pasado un domingo genial. Ha estado toda la mañana en casa de su abuela donde se ha reído mucho con sus primos pequeños. Por la tarde ha ido al cine con su prima, que tiene un par de años menos que ella. A pesar de ello, la película, les encanta a las dos, […]
