Soberbia
Hay dos cosas infinitas: el Universo y la estupidez humana. Y del Universo no estoy seguro. Albert Einstein La mayoría de los estudios sobre el ser humano se centran en la inteligencia, en nuestra capacidad intelectual, de razonamiento e, incluso, en las emociones. ¡Somos increíbles, podemos hacer cosas maravillosas! Pero los humanos en ocasiones, bastantes […]
Como vivir con pasión
… más allá de tu edad La escritora Isabel Allende tiene 71 años y algunas arrugas, pero también una perspectiva increíble. En esta charla franca, para espectadores de todas las edades, habla de sus miedos conforme envejece y comparte cómo planea seguir viviendo con pasión.
No quiere
¿Así que queréis cambiar a la gente? Pero ¿conocéis a vuestra gente? ¿Y les queréis? Porque si no conocéis a las personas, no habrá comprensión, y si no hay comprensión, no habrá confianza, y si no hay confianza, no habrá cambio. ¿Y queréis a vuestra gente? Porque si no hay amor en lo que hacéis, […]
¿Cómo nos defendemos?
¡Seamos serios!
Por bien que uno hable, cuando habla demasiado acaba siempre por decir una necedad. Alejandro Dumas Soy consciente de lo que pido. Pero les confieso que, en ocasiones, me cuesta mucho no opinar sobre el atrevimiento, la inconsciencia, falta de profesionalidad o, simplemente, caradura, de algunas personas. ¿A qué viene esto? Me explico. Siempre […]
¿Cómo me organizo?
Comienza el curso escolar y con ello tenemos que cambiar, radicalmente, muchas de nuestras rutinas. Es un buen momento para tener en cuenta algunas indicaciones que nos pueden ayudar a sacar un mayor rendimiento de nuestro tiempo. Y no solo para los estudiantes ¡Vale para todos nosotros! Alcanzar nuestras metas probablemente nos exija un nivel […]
¿Ser o tener?
Buscamos felicidad en los bienes externos, en las riquezas, el consumismo es la forma actual del súmmum bonum (el bien máximo). Pero la figura del ”consumidor satisfecho” es ilusoria; el consumidor nunca está satisfecho, es insaciable y, por lo tanto, no es feliz. Jose Luis Lopez Aranguren Un estudio tras otro, se ha demostrado que […]
Comprensión
Tenemos miedo. Seamos sinceros. Adentrarnos en las profundidades de algo, que sin conocer, rechazamos, nos aterra. Ocurre a diario. Si algo no nos gusta, no nos paramos a intentar comprender porque es así. Parece como si no tuviésemos tiempo para ello. Sea la orientación sexual, la religión o el nacionalismo, es mucho más sencillo, rechazar. […]
Cómo Validar las Emociones desde el Mindfulness
Cuando una emoción agradable o desagradable surge en nuestro interior de manera casi inmediata y automática la clasificamos. Por lo general, ese discurso interno que sucede es para negar o refutar … Origen: Cómo Validar las Emociones desde el Mindfulness
¡Quiérete!
Me tomó mucho tiempo aprender a no juzgarme a mí misma a través de los ojos de otro. Sally Field Reaccionamos castigándonos por los errores. Llegamos a odiarnos por ello y hacemos todos los esfuerzos posibles para compensar ese fallo que estimamos haber cometido. En pequeñas dosis, esta autocrítica puede ser muy positiva. Nos hace […]
