¡¡Un regalo para sonreir!!
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¿QUÉ LE OCURRE?
La vida no debiera echarlo a uno de la niñez, sin antes conseguirle un buen puesto en la juventud. Miguelito La adolescencia es un periodo de transformación en la cual se establecen y se definen las relaciones sociales, se consolidan los valores y límites morales, En esta etapa de nuestra vida se adquieren destrezas físicas […]
Mi derecho a estar triste
La tristeza ocupa siempre lo interior de las alegrías del hombre. François-René De Chateaubriand Cuando alguien que nos importa está triste, la respuesta típica en la sociedad occidental es decir, “todo va a ir bien”. Esto, creemos, atenúa la percepción negativa de la situación. De esta forma creemos conseguir que la persona reduzca su tristeza […]
Cambia-T y Deporte
Este fin de semana, unos cuantos amigos, atletas, locos, héroes, ilusionados, participarán en una gran aventura, la Transvulcania ’12. A tod@s, y especialmente a aquellos que tuve la oportunidad de saludar el martes, les dejo este recordatorio. CAMBIA TU AVENTURA [slideshare id=12866047&w=595&h=497&sc=no]
¿Qué nos atrae?
Nada resulta más atractivo en un hombre que su cortesía, su paciencia y su tolerancia. Marco Tulio Cicerón ¿Por qué nos atraen más unas personas que otras?¿Por qué se parecen nuestros amigos? Muchas de estas cuestiones están influenciadas por normas sociales, por nuestras creencias o, lo que parece más curioso, por asociaciones basadas en […]
¿SOY FELIZ?
La felicidad descansa en la intersección entre el placer y el significado. Tal Ben-Shahar ¿A que la pregunta es genial?. A casi todos los que preguntemos nos dirán, tras fruncir el ceño, que si. Que con la que está cayendo, comparado con otros, se consideran razonablemente felices. La felicidad en si puede ser definida de […]
Pérdidas
Toda pérdida afectiva conlleva la elaboración de un duelo y requiere atravesar por un período de tristeza. J. Bowlby, autor de la teoría del apego, fue el primero en hablar de fases del duelo por las que la persona tiene que atravesar después de una pérdida. En las primeras fases se intenta recuperar el objeto […]
¿Me estás mintiendo?
Nunca se miente más que después de una cacería, durante una guerra y antes de las elecciones. Otto Von Bismarck He escuchado todo tipo de tonterías acerca de cómo detectar mentiras. Sudor, el movimiento de los ojos, si apartan o no la mirada, son solo algunas de las estrategias que se sugieren para conseguir “cazar” […]
Empecé CÁMBIATE con una idea …
……. compartir una visión realista, positiva y científica sobre como la psicología nos puede ayudar a cambiar nuestras vidas. Estaba preparado para resistir. Preparado para que mi propuesta fuera despacio, incluso muy despacio. Es mi propio cambio, mi fuerza reside ahí. Sin embargo, no estaba preparado para recibir tanto apoyo tan pronto. En directo, a […]
¿POR QUÉ PASA EL TIEMPO TAN RÁPIDO?
De acuerdo a los expertos en percepción temporal, la razón porque el tiempo parece pasar tan rápido es porque repetimos las mismas rutinas y experimentamos los mismos eventos una y otra vez. Hacer las cosas por primera vez nos deja una impresión duradera (un nuevo trabajo o el primer día de colegio), pero a medida […]
