Los Cuidadores de la Salud Mental

Los Cuidadores de la Salud Mental Día a día profesionales preparados comienzan su jornada laboral con una certeza: van a ver el sufrimiento humano. Son psicológ@s y psiquiatr@s de a pie que, en este país saben muy bien de lo que va la crisis. La ven en las caras de la gente todos los días. […]

La generosidad garantiza el éxito

Un estudio explica por qué la cooperación y el altruismo han evolucionado en la naturaleza Las únicas estrategias que tienen éxito a largo plazo son las estrategias generosas, afirma un equipo de biólogos de la Universidad de Pennsylvania‎ (EEUU), autores de un estudio sobre la evolución de la cooperación y de la generosidad en la naturaleza.  […]

POSTDATA ¿VIVES EL PRESENTE?

Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras buscan la gran felicidad Pearl S. Buck  ¿Cuántas veces hubieses deseado tener una nueva oportunidad para poder decir o hacer las cosas de otra forma? Es como la postdata de una carta en la cual escribimos un último deseo o recordatorio. Y, en ocasiones, se merecería todo […]

¿BAILAMOS?

Si tu vida no te permite, cada día, bailar, jugar, reír … ¡quizás es tiempo de plantearse un cambio! http://dai.ly/x14zoq1  

¿QUÉ IDEA?

Los problemas no pueden solucionarse con la misma forma de pensar que los originó Albert Einstein  A todos nos gusta tener buenas ideas. Y cuantas más mejor. Escuchamos infinidad de analogías acerca de como producirlas. «Piensa fuera de la caja» o «sal de tu zona de confort» son dos de las opciones que nos dan […]

¡COMO DESEES!

Hoy toca película para ver en familia. Una muy especial para mí y los míos. De esas que te pones para salir de un momento triste o simplemente estar todos juntos recordando cada frase. ¡Espero que la disfruten! Mi nombre es Iñigo Montoya, tu mataste a mi padre, prepárate a morir Después de buscar fortuna […]

¿CONSPIRAMOS?

Todo poder es una conspiración permanente. Honoré de Balzac Siempre hay un motivo oculto, algo que no nos enseñan, un alejado lugar en el medio de un desierto en el que se han hecho pruebas a seres distintos a nosotros. Una luz que aparece en el cielo y que de ninguna forma se puede explicar […]

Cinco cosas que es bueno hacer por las mañanas

Ilumínate. Según un estudio del Instituto Politécnico Rensselaer (EE UU), si has dormido mal o menos de 8 horas y te acabas de levantar para ir al colegio o al trabajo, es buena idea exponerte a luz «azul», ya que contribuye a superar los retos del día y a afrontar mejor el estrés. De acuerdo con los investigadores, […]

¿LAS APARIENCIAS ENGAÑAN?

… comprendí que para ser formidable bastaba con soslayar las relaciones con los demás; al final todo no era más que una cuestión de falsas apariencias. Marcus Goldman Joël Dicker “La verdad sobre el caso Harry Quebert No nacemos sabiendo quiénes somos. Durante todos los estadíos de nuestro desarrollo infantil nos van diciendo como comportarnos […]