Esto NO ES Meditación
1. La meditación es sólo para quienes siguen un camino espiritual Afortunadamente para los demás, no es así. Es cierto que las distintas tradiciones espirituales se han valido de diversas técnicas de meditación y contemplación para alcanzar fines espirituales, pero no tienen la exclusividad. De hecho, millones de personas en el mundo meditan sin pertenecer […]
Quiero saber mucho más de ti
Programa en Onda CIT RADIO, grabado hace unos días. Dirección: María Hierro.
K-PAX
La película se basa en la historia de Prot y de su extraño planeta llamado K-Pax. La historia comienza en la estación de trenes, Prot es detenido por la policía yes llevado a un centro Psiquiátrico, en donde conoce al Dr. Powell.El Dr. Powell empieza analizar a Prot, y su extraña llegada al planeta, Prot […]
El fin, ¿justifica los medios?
La caridad es humillante porque se ejerce verticalmente y desde arriba; la solidaridad es horizontal e implica respeto mutuo. Eduardo Galeano Es una de las grandes preguntas que adquiere un especial significado en estas fechas navideñas. Es ahora cuando se hacen más evidentes las desigualdades en nuestro país. Es ahora cuando parece que vemos lo […]
La Persona Más Importante del Mundo
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¡FELIZ NAVIDAD!
¿QUÉ ODIAMOS DE LA NAVIDAD?
Se supone que las fiestas están para divertirse, descansar, pasarlo bien y reencontrarse con la familia y, sin embargo, pocas festividades tienen tan mala reputación como las vacaciones de Navidad. Es cierto que, por un lado, son unas vacaciones incómodas: dejas de trabajar dos días, retomas el trabajo, vuelves a trabajar de nuevo un día, […]
¡ESCUCHEMOS A L@S NIÑ@S!
Aunque suene cliché, los niños son en verdad el futuro de nuestro hermoso planeta, pero los padres y adultos en general tenemos la obligación de hacer algo para arreglarlo y entregarlo mejor de como se nos dio. Los niños y las niñas nos muestran el camino para conseguir el cambio que necesitamos. Son ellos los […]
MINDFULNESS Y CREATIVIDAD
Tenemos más posibilidades en cada momento de las que pensamos. Thich Nhat Hanh Muchas de las aplicaciones recientes del mindfulness y la meditación están relacionados con el manejo del stress. Pocas cosas parecen funcionar mejor para conseguir reducirlo. La meditación diaria puede reducir la presión sanguínea, mejorar el sueño e incluso mitigar la severidad de […]
Música y pasión
Benjamin Zander tiene dos pasiones contagiosas: la música clásica, y ayudarnos a sacarle el jugo a nuestro amor por ella — y por extensión, sacarle el jugo al amor por todas las nuevas posibilidades, nuevas experiencias, nuevas conexiones. Desde 1979, ha sido el director de la Orquesta Filarmónica de Boston. Es conocido en todo el […]
