¡Es una enfermedad … mental!
Tomamos extrañas medicinas para mejorar nuestra salud, por lo que debemos tener extraños pensamientos para fortalecer la sabiduria. Brian Aldiss ¡Anímate, verás que puedes salir de esto!¿Qué haces en casa?¡Sal a la calle!¡No entiendo lo que te ocurre, si es algo muy sencillo lo que te estoy pidiendo! Podría seguir hasta el infinito recogiendo frases […]
¿Qué felicidad queremos?
Sólo hay un camino para llegar pronto y fácilmente a la inmortalidad. Consiste en amar la vida y vivirla todo lo alegre, valerosa y fielmente que seamos capaces. Henry Van Dike ¿Se te ha pasado por la cabeza dejar la ciudad e irte a vivir al campo? Me refiero a hacerlo totalmente. Cambiar tu estilo […]
TE DESEO LO SUFICIENTE
Hace poco tiempo cuando estaba en el aeropuerto escuché por casualidad a una madre e hija que se estaban despidiendo. Cuando anunciaron la partida del vuelo ellas se abrazaron y la madre dijo: – «Te amo y te deseo lo suficiente». La hija respondió: – «Madre, nuestra vida juntas ha sido más que suficiente. Tu amor […]
¿QUÉ CEREBRO USAS?
El cerebro humano es como una máquina de acuñar moneda. Si echas en ella metal impuro, obtendrás escoria; si echas oro, obtendrás monedas de ley. Santiago Ramón y Cajal Las personas que usan su hemisferio izquierdo son más analíticas y lógicas, mientras que aquellas que usan el hemisferio derecho son más creativas y artísticas. Es lo que nos han […]
El Cerebro Feliz
La risa significa alegría y felicidad en los más diversos pueblos de todas las épocas. Ya Darwin afirmó que los hombres expresan sus emociones de la misma manera. La capacidad de comunicarse con los gestos es innata y es un lenguaje universal. Niños ciegos o sordos de nacimiento que nunca han oído una risa o […]
¡Seguro qué me duele!
Muchas dolencias físicas pueden deberse a expectativas negativas. fenómeno conocido como efecto nocebo. Dolor de cabeza. Saber que a gran altitud podriamos sufrir cefalea puede alterar rutas qulmicas en el cerebro y provocar un dolor de cabeza auténtico. Picores. Indicios visuales o informaciones orales (si se nos explica que tendremos que pasar entre ortigas, por […]
El poder de las palabras
Cuando iniciamos los trámites para lograr el Certificado de Minusvalía de mi hijo, recuerdo ver a mi marido cabecear contrariado sobre los formularios y cuestionar el empleo del término «minusvalía». El departamento encargado de aquella gestión llevaba por nombre Sección de Calificación y Valoración de Minusvalideces. Era 2005, y ese mismo encabezado se repitió en […]
¿Cómo abordamos los problemas?
En unos tiempos en los cuales parece que estamos viviendo en un continuo “problema”, la sensación de aturdimiento es algo que compartimos muchos. Nos cuesta abordarlos porque, en muchos casos, son inabordables. Su frecuencia, variedad y procedencia, dificultan el poder ponerlos en orden para establecer prioridades. La literatura psicológica tiene una larga tradición en ayudar […]
¿Seré feliz?
Hay una serie de creencias que condicionan en ocasiones nuestras predicciones acerca de lo que nos puede hacer felices. Las aceptamos y no las cuestionamos. Son sabiduría popular o simplemente se han cumplido en alguna ocasión. Pero, desafortunadamente, esto no siempre es así. Predecir en base a experiencias (a veces únicas), o creencias populares puede […]
¿Más solos que nunca?
La soledad es más prevalente entre los jóvenes que en los jubilados, revela una encuesta llevada a cabo en el Reino Unido. Casi 60% de los jóvenes de entre 18 y 34 años dijeron sentirse solos. El estudio, sobre los grandes cambios en la forma como vivimos e interactuamos, encontró que en todas las edades, […]
