Vamos a contar …
El narcisismo de las pequeñas diferencias, es la obsesión por diferenciarse de aquello que resulta más familiar y parecido. Sigmund Freud No vamos a hablar de cuentos infantiles. Vamos a hacerlo sobre como la elección de una u otra red social, refleja características de nuestra personalidad. En particular nuestros rasos narcisistas. Una investigación reciente revela […]
¡HUYE DE LA GENTE NEGATIVA!
El estar expuesto a una negatividad constante perjudica el funcionamiento del cerebro. ¿Odias cuando la gente se queja? Resulta que hay una buena razón para ello: escuchar demasiadas quejas es malo para tu cerebro en varias formas. Los neurocientíficos han aprendido a medir la actividad cerebral cuando se encuentra con varios estímulos, incluyendo una larga […]
¿Te estás queriendo bien?
La felicidad no es algo que venga preparado Viene de tus acciones. Dalai Lama Es una de las frases favoritas de los libros de autoayuda. Quiérete a ti mismo. No te preocupes. Sé feliz. De acuerdo. Pero, ¿cómo se hace eso? Si fuera tan sencillo como elegirlo, ¿no estaríamos todos haciéndolo? Me temo que no. […]
¿Nos controla el inconsciente?
Nuestro organismo, como el de todos los animales, incluye una gran cantidad de conducta refleja y automática, controlada por el cerebro, de la que apenas nos percatamos. No obstante, nadie debería imaginar esa actividad inconsciente como un algo interior e independiente que controla misteriosamente nuestro comportamiento. Si todo lo que hacemos habitualmente lo tuviésemos que […]
¿Vemos la realidad como es?
El científico cognitivo nos introduce en los misterios de la percepción … y de nuestra consciencia.
No
No hay mayor esclavitud que decir sí cuando se quiere decir no Baltasar Gracián Hoy me gustaría proponerle un sencillo ejercicio: Cierren los ojos (mejor si están a solas) Ahora digan NO para si mismos, bajito, a poco volumen. Repítanlo en su tono normal de voz. Luego un poco más alto, sin gritar. Por último, […]
Abuelitos y abuelitas
Los padres deben educar a sus hijos, pero los abuelos pueden centrarse en disfrutar de sus nietos. Éstos, por su parte se benefician de esta fuente inagotable de amor y sabiduría creando una gran relación. No llegamos a apreciar todo lo que hicieron nuestros abuelos por nosotros hasta que no somos adultos y ponemos las cosas en perspectiva, recordándoles.
Quien esté libre de culpa …
Es abuso, cualquier comportamiento encaminado a controlar y subyugar a otro ser humano mediante el recurso al miedo y la humillación, y valiéndose de ataques físicos o verbales Susan Forward Hace unos meses conocimos, con asombro, que la American Psychological Association (APA), o lo que es lo mismo, la Asociación que dicta las normas y […]
El regalo del amor
¿Cómo amamos?¿Ponemos nuestro amor en manos de otra persona?¿Compartimos o delegamos? Este magnífico cortos nos da algunas clave.
¿Nos decidimos?
La peor decisión es la indecisión Benjamin Franklin La mayoría de nosotros malgastamos mucho de nuestro tiempo recriminándonos por no hacer lo que se supone que tenemos que hacer. Por eso es reconfortante encontrar una explicación externa a nuestra supuesta falta de productividad. La excusa nos la proporciona un estudio llevado por Katherine Milkman. En […]
