¿Qué optimismo es el tuyo?
El optimismo inteligente es la capacidad de vivir la vida con una visión objetiva y realista, pero sin perder ni un segundo de nuestro tiempo en quejarnos de lo que va mal, y poner todos nuestros esfuerzos en hacer que aquello que no va bien pueda mejorar con nuestros aportes. No se trata de ver la […]
Psicología a la vista
Confiar en ti mismo no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso Albert Bandura Hoy es un día especial. Se celebra en Santa Cruz de Tenerife, la primera Feria de la Psicología. Será en la Plaza del Príncipe a partir de las 10.00 de la mañana. Quienes llevamos en este tren hace … […]
Murió la persona que impedía tu crecimiento
Un día, cuando los empleados llegaron a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito: “Ayer falleció la persona que impedía su crecimiento en esta empresa. Está invitado al velatorio, en el área de deportes”. Al comienzo, todos se entristecieron por la muerte de uno de sus compañeros, pero después […]
Afrontamiento
Un héroe es alguien que entiende la responsabilidad que acompaña a su libertad Bob Dylan Nos sacan de nuestra zona de confort. Esa es la realidad. Y no nos gusta. Es natural. Porque salir de ella depende de nosotros, no de otros ¡qué derecho tienen!. Pero la realidad es que los tiempos que vivimos han […]
¿Por qué vas a trabajar? Descubre el sentido real detrás de tu vida laboral
Cada mañana suena el despertador y te preparas para un nuevo día laboral. Puede que a veces lo hagas con ganas, otras con resignación, pero si te detienes un momento a pensar por qué vas a trabajar, descubrirás que detrás de esa rutina diaria hay razones mucho más profundas que el simple hecho de cumplir […]
¿Qué es el amor verdadero?
Amo como ama el amor. No conozco otra razón para amar que amarte. ¿Qué quieres que te diga además de que te amo, si lo que quiero decirte es que te amo? Fernando Pessoa Hace ya algunos años, el psicólogo Robert Sternberg, propuso una sencilla explicación aunque exhaustiva sobre el amor. Sternberg divide el amor […]
El silencio de la mayoría
De vez en cuando, vía internet, recibes cosas que invitan a la reflexión y que conviene compartir. Lo que sigue es un tema muy conocido, pero que la sociedad civil una y otra vez ignora: Una reflexión que se atribuye al Dr. Emanuel Tanay, un superviviente del Holocausto, psiquiatra forense radicado en los Estados Unidos […]
Salud Mental para Tod@s
En el mundo, casi 450 millones de personas padecen una enfermedad mental. En los países con más dinero, sólo la mitad de la población con estas enfermedades recibe los cuidados adecuados. Sin embargo, en los países en desarrollo, casi el 90 por ciento no recibe ningún tipo de tratamiento, debido a la escasez de psiquiatras. […]
Personas rellenas de chocolate
No busques al amigo para matar las horas, sino búscale con horas para vivir. Khalil Gibran No, no se me ha ido la pinza. Va en serio. ¿No les ocurre que, a menudo, se encuentran en el camino a personas que parecen una cosa y luego, son otra? ¿A qué si? Nos ocurre continuamente. Son […]
17 preguntas
Todos aspiramos siempre a más. Tú aspiras a ser más de lo que eres, a ir más allá de donde estás. El primer paso para saber cuáles son tus sueños y cambiar tu vida es tomarte un tiempo en responder a estas preguntas. 1. ¿Cuáles son tus puntos fuertes? Saber qué se te da bien […]
