¿Y si neuroeducamos?
Más allá de los debate y propuestas basadas en las opiniones, más o menos fundamentadas, la Neuroeducación, nos muestra el camino de unas aulas basadas en sistemas lógicos de aprendizaje. La información que tenemos sobre el cerebro humano, órgano responsable del aprendizaje, se ha visto claramente incrementada debido al desarrollo de las nuevas técnicas de […]
El tiempo ¿lo cura todo?
Piensa en una herida. Una reciente, que sangra y duele. Una que debes limpiar y ponerle algo de protección. A medida que pasa el tiempo ya no molesta tanto, se va cerrando. Pero queda una cicatriz. Un recuerdo. De la misma forma ocurre con algunas heridas emocionales. Son cicatrices que siempre serán parte de nosotros, […]
¿Quieres recuperar tu vida?
¿No les ocurre que, en ocasiones, tienen la sensación de que no son los dueños de su tiempo? Malas noticias ¡es cierto! Buenas noticias ¡Tiene solución! Claro que si. Pero como todo lo que vale la pena, exige esfuerzo ¿estás dispuesto a ponerlo todo? Porque no es un camino fácil. En cierto modo emprendemos una […]
¿Qué nos hace felices?
¿Qué es lo que nos hace ser felices? ¿Qué es lo que nos mantiene sanos? ¿Qué es lo que nos hará llegar a una vida adulta de manera plena? Robert Waldinger es Doctor en Psiquiatría por la Escuela de Medicina de Harvard, Psicoanalista, sacerdote Zen y dirige la Escuela de Desarrollo de Adultos de la […]
¿Como cambio?
Las masas humanas más peligrosas son aquellas en cuyas venas ha sido inyectado el veneno del miedo… del miedo al cambio». Octavio Paz Es paradójico. Mientras estamos suspirando por cambios en nuestra vida, hacemos más bien poco por conseguirlos. Es más, podríamos decir que tenemos una inercia que nos lleva a mantenernos en lo conocido, […]
La felicidad es actitud
La felicidad compensa en altura lo que le falta en longitud Robert Frost. Llevamos tiempo hablando de felicidad, de optimismo, de positividad. Hemos dejado claro que más que una forma edulcorada de ver la vida, hablamos de una actitud en ella. Que no se trata de no ver lo que nos rodea, sino de elegir […]
¿Seamos serios?
Ahora las torturas se llaman apremios ilegales. La traición se llama realismo. El oportunismo se llama pragmatismo. El imperialismo se llama globalización. Y a las víctimas del imperialismo se las llama países en vía de desarrollo Eduardo Galeano Las dos acepciones de esta palabra – la seriedad -, presenta un problema a la hora de […]
Calma
No siempre es sencillo estar en calma. Puede que lo consigas la mayor parte del tiempo pero, en ocasiones, viene bien conocer algunos trucos para conseguir rebajar esos momentos de tensión que pueden surgir a lo largo de una jornada de trabajo. Estos trucos no sustituyen un adecuado tratamiento de un proceso de ansiedad. Son […]
¿Estás atento?
La novedad atrae la atención y aún el respeto, pero la costumbre lo hace desaparecer pronto; apenas nos dignaríamos a mirar el arco iris si éste permaneciese por mucho tiempo en el horizonte Bertold Auerbach La atención es una acción o conjunto de acciones enormemente complejo que, por lo general, implica a varios de nuestros […]
¿Qué es el acoso laboral?
El acoso laboral es, tal como lo define el psicólogo sueco Heinz Leymann, “una situación en la que uno o varios individuos ejercen sobre otra persona una violencia psicológica extrema, de forma sistemática, y durante un período de tiempo prolongado, con la finalidad de destruir sus redes de comunicación, reputación, perturbar el ejercicio de sus […]
