¿Estás madurando?
Agradecimiento
Si se siente gratitud y no se la expresa es como envolver un regalo y no darlo. William A. Ward Para muchas personas, la gratitud es difícil. Quizás porque la vida lo es. Incluso más allá de la deprivación o la depresión, hay muchas circunstancias comunes en las cuales no resulta sencillo ser agradecido. Sin […]
En la mente de un maestro de la procrastinación
Tim Urban sabe que la dilación no tiene sentido, pero que nunca ha sido capaz de librarse de su hábito de esperar hasta el último minuto para hacer las cosas. En esta charla divertida y perspicaz, Urban nos lleva en un viaje a través de atracones de YouTube, festines de Wikipedia y vueltas al mundo […]
Listos
Vivimos unos días cuando menos, paradójicos. Por un lado, asistimos, asombrados, a como se desvela, en todo el mundo, las interioridades financieras truculentas, de muchísimas personas. Por otro lado, en España, comienza el periodo de declaraciones de la renta anuales. Y, aunque esto pueda parecerles poco relacionado con la psicología, a este psicólogo le llama […]
¿Confías?
Comparto con ustedes este maravilloso video y su reflexión sobre la confianza. Disfruten de él como lo he podido hacer yo Anya y Gael tienen que confiar el uno en el otro. Como acróbatas del Cirque Du Soleil algunas veces tienen que poner, literalmente, sus vidas en las manos de alguien mas. La confianza es […]
Psicología positiva en el trabajo: Fluir
Mihaly Czikszentmihalyi, profesor de Psicología de la Universidad de Chicago definió en 1975, el Estado de Flujo (flow), para caracterizar a aquel proceso mental en el que la persona logra una inmersión plena, y despliega una máxima concentración en el desarrollo de una tarea, para cuya realización exhibe una muy fuerte motivación intrínseca. El concepto […]
El mundo según la ansiedad
Quien no está preso de la necesidad, está preso del miedo: unos no duermen por la ansiedad de tener las cosas que no tienen, y otros no duermen por el pánico de perder las cosas que tienen. Eduardo Galeano Las personas que experimentan altos niveles de ansiedad, perciben el mundo de una forma diferente, según […]
Como ser infeliz
Busca la perfección La vida tiene que ser perfecta para que seas feliz. Debemos comportarnos de forma perfecta para obtener los resultados perfectos La felicidad no es fácil de encontrar. Si ponemos muy alto el nivel de nuestras expectativas, a un límite imposible, nos aseguraremos una baja autoestima y unos sentimientos de incapacidad seguros. Aunque […]
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Mientras el círculo de su compasión no abarque a todos los seres vivos, el ser humano no hallará la paz por sí mismo. Albert Schweitzer Confesemos. A todos nos encanta hacerlo. Ponemos etiquetas a todas las personas. Por su religión, orientación sexual, color de piel, procedencia … la lista sería interminable. Nos gusta. ¿Para qué […]
Enseñemos a las niñas valentía, no perfección
Estamos educando a nuestras niñas para ser perfectas y educando a nuestros niños para ser valientes, dice Reshma Saujani, la fundadora de «Niñas que codifican» (Girls Who Code). Saujani ha asumido la responsabilidad de socializar a niñas para que asuman riesgos y aprendan a programar, dos habilidades necesarias para hacer avanzar la sociedad. Para realmente […]
